Όταν η βελτίωση των επιδόσεων µε την προπόνηση δεν έρχεται, δεν χρειάζεται να “κρεµάσεις” τα παπούτσια σου. Ίσως δεν κάνεις σωστή αποκατάσταση. Οι περισσότεροι που ασχολούµαστε µε την ποδηλασία ψάχνουµε συνεχώς νέες προπονήσεις, έξυπνα tips για να αυξήσουµε την απόδοση µας και να πιέσουµε τους εαυτούς µας. Πολλές φορές όµως αµελούµε τη σηµασία της αποκατάστασης καθώς και το πόσο πολύ η σωστή αποκατάσταση µπορεί να βελτιώσει την απόδοση µας.
Ορεινή Ποδηλασία
Ανοίγουν οι εγγραφές για το Bike Odyssey 2017!
Στις 01/12/2016 τα μεσάνυχτα,στις 12:00πμ, θα ανοίξουν οι εγγραφές για το Bike Odyssey 2017, του πιο σκληρού αγώνα ορεινής ποδηλασίας στην Ελλάδα! Οι εγγραφές θα παραμείνουν ανοιχτές έως τις 31/12/2016. Συνέχεια
Προετοιμασία μεγάλων αγώνων
Φτάνοντας στην τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα και ενώ έχετε ήδη αρχίσει την ξεκούραση, κάνουν την εμφάνισή τους τα πρώτα σημάδια της περίσσιας ενέργειας να σας «ανησυχούν». Αισθάνεστε δυνατοί, γεμάτοι ζωντάνια και περιμένετε με αγωνία να περάσουν οι ημέρες για να σταθείτε μπροστά στη γραμμή της εκκίνησης. Αυτή η αίσθηση της «γεμάτης ενέργειας» μπορεί να σας παρασύρει σε κάποια τρέλα της τελευταίας στιγμής.
7ο sfendami Night Trail 2016
22 Οκτωβρίου 2016 Νυκτερινό ορεινό τρέξιμο & ορεινή ποδηλασία
To Sfendami Night Trail είναι διοργάνωση που περιλαμβάνει νυκτερινούς αγώνες ορεινού τρεξίματος και ορεινής ποδηλασίας. Διοργανώνεται το Σάββατο 22 Οκτωβρίου στην Σφενδάμη Πιερίας και επαναλαμβάνεται για 7η συνεχόμενη χρονιά με κέντρο εκδηλώσεων την κεντρική πλατεία του χωριού. Σκοπός των αγώνων είναι η επαφή όλων των συμμετεχόντων με την εμπειρία της νυκτερινής περιπλάνησης.
Bike Odyssey: Κάθε σπιθαμή και μια ιστορία
Το Bike Odyssey μας ξεναγεί σε πολλές ιστορίες και θρύλους από την αρχαία αλλά και σύγχρονη Ελλάδα. Πρώτα από όλα η λέξη «Odyssey», μία έννοια τόσο δυνατή που χρησιμοποιείται ανά τον κόσμο για ένα μεγάλο και δύσκολο project που μπορεί όμως να έρθει εις πέρας με επιτυχία, επιστρέφει στη χώρα που τη γέννησε. Το έπος του Οδυσσέα ζωντανεύει για κάθε έναν αθλητή που λαμβάνει μέρος σε αυτόν τον μοναδικό αγώνα.
Bike Odyssey 2017: Πιο συναρπαστικό από ποτέ!
Ο επικός αγώνας mtb επιστρέφει στις 18/06/2017 για 5η συνεχόμενη χρονιά και υπόσχεται να είναι πιο συναρπαστικός από ποτέ! Συνέχεια
Ελληνικές συμμετοχές στο ”Mongolia Bike Challenge”
Ελληνικές παρουσίες μέτρησε φέτος ο επικός αγώνας Mongolia Bike Challenge, με τη συμμετοχή δυο αθλητών από τη χώρα μας.
Ο Γιώργος Έξαρχος και ο Σταύρος Κανελλέας ταξίδεψαν έως τη μακρινή Μογγολία για να ζήσουν την μοναδική εμπειρία του αγώνα με έξι συνολικά στάδια, 600 χιλιομέτρων και 10.000 υψομετρικών διαφορών. Συνέχεια
Αποτελέσματα 6ων Ποδηλατικών Αγώνων Ορεινής Ναυπακτίας
Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν για 6η συνεχόμενη χρονιά οι Ποδηλατικοί Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας 2016 που διεξήχθησαν το Σάββατο 20 και την Κυριακή 21 Αυγούστου στην Άνω Χώρα Ναυπακτίας. Συνέχεια
«Χρυσός» ο Ελβετός Σούρτερ
Ο Ελβετός Νίνο Σούρτερ κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην ορεινή ποδηλασία των ανδρών με 1:33:28.
Ο Ελβετός Νίνο Σούρτερ κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην ορεινή ποδηλασία των ανδρών με 1:33:28. Το ασημένιο πήρε ο Τσέχος Ολυμπιονίκης του Λονδίνου Γιάροσλαβ Κούλχαβι με 1:34:18 και το χάλκινο ο Ισπανός Κάρλος Κολόμα Νικολάς με 1:34:51.
Συνεχίζονται οι συμμετοχές για τους Ποδηλατικούς Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας
Η περιβαλλοντική οργάνωση Πράσινο+Μπλε σε μία προσπάθεια ανάδειξης της φυσικής ομορφιάς της Ορεινής Ναυπακτίας , υλοποίει για 6η χρονιά, σε συνεργασία με τον Δήμο Ναυπακτίας και την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, ανοιχτούς Ποδηλατικούς Αγώνες στην Άνω Χώρα. Συνέχεια
Αλλαγή για Ρίο. Θα πάει ο Δημήτρης Αντωνιάδης!
Ο 24χρονος πρωταθλητής θα πάρει την θέση του Περικλή Ηλία.
Ο Δημήτρης Αντωνιάδης θα είναι τελικά ο ποδηλάτης που θα εκπροσωπήσει την χώρα μας στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Ο νεαρός πρωταθλητής της ορεινής ποδηλασίας, ως πρώτος αναπληρωματικός, θα πάρει την θέση του Περικλή Ηλία που ταλαιπωρείται τους τελευταίους μήνες από σοβαρό πρόβλημα υγείας και θα εκπροσωπήσει την χώρα μας στο Cross Country.
Ο Περικλής Ηλίας αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα υγείας τους τελευταίους μήνες Συνέχεια
Παναγ. Λουκόπουλος: “Θέλουμε να κάνουμε το καλύτερο Πανελλήνιο ορεινής ποδηλασίας”
Οι σημερινές δηλώσεις του δημάρχου Ναυπακτίας Παναγιώτη Λουκόπουλου, μιλώντας για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ορεινής ποδηλασίας CrossCountry, που θα γίνει στην Ναύπακτο την άλλη εβδομάδα (15-16 Ιουλίου). Συνέχεια
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα UCI MTB XCO.
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε εχτές το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα MTB XCO στο Nove Mesto της Τσεχίας, με τον Nino Schurter να κερδίζει με διαφορά 17″ κατακτώντας για 5η φορά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα XCO. Συνέχεια
Επιτυχημένο το 1ο Mtb Circuit Σκοπευτηρίου!
Το 1ο Mtb Circuit Σκοπευτηρίου πραγματοποιήθηκε εχτές , την Κυριακή 12/6/2016 με μεγάλη επιτυχία! Χάρις τον Ποδηλατικό Δρομικό Σύλλογο «ΟΔΥΣΣΕΑΣ» σε συνεργασία με την Cosmote και τον Δήμο Πετρούπολης πραγματοποιήθηκε ένας αγώνας οποίος μπορούμε να συμφωνήσουμε πως τα είχε όλα. Παρ’ όλες τις δύσκολες συνθήκες, υψηλή θερμοκρασία και πολλή σκόνη , μικροί και μεγάλοι έδωσαν το παρόν . Ο αγώνας κινήθηκε 40 % σε δασικούς δρόμους και 60% σε μονοπάτια. Συνέχεια
O Peter Sagan θα αγωνιστεί στους Ολυμπιακούς αγώνες στο cross country !
Σύμφωνα με τη Σλοβακική Ομοσπονδία Ποδηλασίας , ο Παγκόσμιος πρωταθλητής της ποδηλασίας δρόμου, Peter Sagan αποφάσισε να συμμετέχει με το αγώνισμα της ποδηλασίας βουνού αντί της ποδηλασίας δρόμου στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο με την χώρα του, την Σλοβακία. Συνέχεια
Όλα έτοιμα για το « Lepanto 2016 », το Πανελλήνιο ορεινής
Μια ξεχωριστή εμπειρία Cross Country στη Ναύπακτο (15-16/06).
Αν και απομένουν 35 μέρες για το «Lepanto 2016», όλα είναι έτοιμα για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ορεινής ποδηλασίας Cross Country, που θα διεξαχθεί στην πανέμορφη Ναύπακτο, το διήμερο Παρασκευή – Σάββατο, 15-16 Ιουλίου, με την συμμετοχή όλων των μεγάλων ονομάτων του αθλήματος. Συνέχεια
Η ΒΝ CYCLING ΘΑ ΕΧΕΙ ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΣΤΟ “BIKE ODYSSEY”
Στο 3-Day Bike Odyssey που θα πραγματοποιηθεί στις 24-26 Ιουνίου θα συμμετέχει με τέσσερις αθλητές η ομάδα ΒNCycling, ανάμεσα τους ο Ταμπαρόπουλος, Αριστοτέλης, ο Ταμπαρόπουλος Ερμής, ο Τρωμ Νίκος και ο Δάβαρης Κώστας. Συνέχεια
1o MTB Circuit Σκοπευτηρίου
Προκήρυξη
Ο «Ποδηλατικός Δρομικός Σύλλογος ΟΔΥΣΣΕΑΣ» σε συνεργασία με την Cosmote και τον δήμο Πετρούπολης, στα πλαίσια της Αθλητικής Άνοιξης 2016 προκηρύσσει το 1ο MTB circuit Σκοπευτηρίου στο Ποικίλο Όρος, την Κυριακή 12/6/2016. Ο αγώνας θα είναι τύπου xc circuit και θα κινηθεί 40 % σε δασικούς δρόμους και 60% σε μονοπάτια.
Το BN Cycling στηρίζει τον Αθλητικό Σύλλογο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.!
To BN Cycling στηρίζει ως χορηγός επικοινωνίας το Σύλλογο Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.) που είναι πλέον μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας (Ε.Ο.Π.) και ξεκίνησε μαθήματα ορεινής ποδηλασίας (mountain biking) για παιδιά από 6 ετών αλλά και ενηλίκων. Συνέχεια
Θρήνος για τον 16χρονο ποδηλάτη του ΠΑΟ!
Θρήνος στον ελληνικό αθλητισμό από τον ξαφνικό χαμό του 15χρονου ποδηλάτη του Παναθηναϊκού Σπύρου Ντόκου, ο οποίος έχασε με τραγικό τρόπο τη ζωή του το απόγευμα της Τετάρτης (13/4) την ώρα της προπόνησης σε δρόμο της Άμφισσας. Συνέχεια
