Προκήρυξη
Η μη κερδοσκοπική εταιρεία “North Col” , σε συνεργασία με το Δήμο
Ξυλοκάστρου, διοργανώνει νυχτερινό αγώνα trail running στη Ζήρεια, το
Σάββατο 25 Σεπτεμβρίου 2010. Το “Ziria Night Trail” έχει μήκος 15 χλμ.
και θετική υψομετρική 800μ. Η εκκίνηση θα γίνει στη θέση Βαρνεβό, στα
Άνω Τρίκαλα Κορινθίας και ο τερματισμός στο σαλέ του Αθλητικού Κέντρου
Ζήρειας στο Οροπέδιο Τρικάλων.
Χαρακτηριστικά Αγώνα
Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του αγώνα αποτελεί η νυχτερινή κίνηση. Η
ιδιαιτερότητα αυτή αποτελεί πρόσκληση τόσο για τον αθλητή που δεν έχει
την εμπειρία ενός νυχτερινού αγώνα, όσο και για τους έμπειρους δρομείς,
ως αγωνιστική προσομοίωση για τις συνθήκες της Ροδόπης που ακολουθούν. Η
διαδρομή κινείται αρχικά σε δασικό δρόμο για περίπου 700 μέτρα με ήπια
ανηφορική κλίση και περνώντας από τη θέση Βαρνεβό συνεχίζει σε
κατηφορικό μονοπάτι, στη χαράδρα της Φλαμπουρίτσας. Μετά από 3.1χλμ.
αρχίζει μια απότομη ανάβαση σε πολύ καλογραμμένο μονοπάτι που οδηγεί
στην «έξοδο» της Φλαμπουρίτσας, σε χαρακτηριστικό κιόσκι. Η διαδρομή
εκτυλλίσεται πλέον σε μια κορυφογραμμή με ασαφές, δύσβατο και
κακοτράχαλο μονοπάτι για 3 χλμ. ώσπου να συναντήσει κατηφορικό, πολύ
καλής βατότητας μονοπάτι και να επιστρέψει στο Βαρνεβό. Από εκεί και
πέρα, η διαδρομή συνεχίζεται όπως ακριβώς και στην αρχή, με τον
τερματισμό να βρίσκεται μετά από την «έξοδο» της Φλαμπουρίτσας, στο σαλέ
του χιονοδρομικού κέντρου. Το χαμηλότερο υψόμετρο της διαδρομής
βρίσκεται στα 1213μ. και το υψηλότερο στα 1610μ. Η διαδρομή είναι
κυκλική, με τους αθλητές να τη διανύουν 1.5 φορά, ξεκινώντας με τη δύση
του ήλιου, ώστε να καλύψουν το τμήμα που επαναλαμβάνεται σε συνθήκες
μηδενικού φωτισμού.
Υψομετρικό προφίλ διαδρομής
Τροφοδοσία
Θα υπάρχουν 2 σταθμοί τροφοδοσίας, με τον πρώτο στα 5.9χλμ. της
διαδρομής, μετά από την «έξοδο»της Φλαμπουρίτσας και τον δεύτερο μετά
από 4.4χλμ. (10.3χλμ. συνολικά) στο κιόσκι του Βαρνεβό. Οι σταθμοί θα
περιλαμβάνουν νερό, ισοτονικό ποτό και ενεργειακό τζελ για κάθε αθλητή.
Στον τερματισμό θα προσφέρονται νερό και ισοτονικό ποτό.
Σηματοδότηση
Η σηματοδότηση θα γίνει με glow sticks(αυτόφωτα φωσφορίζοντα
πλαστικά) καθώς και με ανακλαστικές κορδέλες, ανάλογα με τη μορφολογία
του εδάφους και την ορατότητα. Σε τμήματα της διαδρομής που η ορατότητα
είναι περιορισμένη (π.χ λόγω πυκνής δενδροκάλυψης) θα χρησιμοποιηθούν οι
ανακλαστικές κορδέλες, σε αντίθεση με τα πιο «γυμνά» τμήματα που
εξυπηρετούν περισσότερο τα glow sticks.
Εκκίνηση-Τερματισμός
Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί στις 19:00, με τη δύση του ήλιου της
25ης Σεπτεμβρίου ενώ το καθαρά αγωνιστικό σκέλος λήγει στις 22:30, οπότε
θα γίνει και η απονομή των αθλητών. Μετά θα ακολουθήσει barbecue party
στο σαλέ του χιονοδρομικού!
Εξοπλισμός
Όλοι οι αθλητές πρέπει να φέρουν υποχρεωτικά τον εξής εξοπλισμό:
? 2 φακούς κεφαλής.
? Αντιανέμικο-αδιάβροχο μπουφάν.
? Σφυρίχτρα.
Υποχρεώσεις συμμετοχής-εγγραφής
Η γραμματεία θα λειτουργήσει το Σάββατο 25 Σεπτεμβρίου μεταξύ
15:30-18:00 στο σαλέ του χιονοδρομικού κέντρου.
Ο/Η αθλητής/τρια θα υπογράψει υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής κατά την
εγγραφή του στη γραμματεία του αγώνα.
Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 15 ευρώ, ποσό που πρέπει να
καταβληθεί στο λογαριασμό που αναγράφεται στη φόρμα
συμμετοχής(Συμμετοχή-Δήλωση Συμμετοχής). Καταληκτική ημερομηνία εγγραφών
και κατάθεσης ορίζεται η Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου 2010.
Πρόσβαση
Το Οροπέδιο Τρικάλων απέχει 153χλμ από την Αθήνα και 129χλμ. από την
Πάτρα. Για να έρθετε, στην Ε.Ο Αθηνών-Πατρών, βγαίνετε στην έξοδο
Ξυλοκάστρου (120χλμ). Στη συνέχεια ακολουθείτε ταμπέλες προς Αθλητικό
Κέντρο Ζήρειας ή Άνω Τρίκαλα. Κινείστε στον επαρχιακό δρόμο για περίπου
23 χλμ μέχρι τα Άνω Τρίκαλα και συνεχίζετε για ακόμα 10χλμ μέχρι το
Οροπέδιο και το πάρκινγκ του χιονοδρομικού. Υπολογίζετε περίπου 2 ώρες
από την Αθήνα και 1.5 ώρα από την Πάτρα.
Πούλμαν την διοργάνωσης θα μεταφέρει στην αφετηρία όλους τους
δρομείς από το πάρκινγκ του χιονοδρομικού (τερματισμός).
Μεταφορά Αθλητών
Θα υπάρξει η δυνατότητα μεταφοράς των αθλητών και συνοδών τους από
την Αθήνα με λεωφορείο, με σκοπό την διευκόλυνση όσων θέλουν να τρέξουν
στον αγώνα. Το λεωφορείο θα αναχωρήσει από την Αθήνα το Σάββατο στις
15:00 και από το σαλέ του χιονοδρομικού στις 00:30 το βράδυ με προορισμό
την Αθήνα. Στη φόρμα συμμετοχής υπάρχει το αντίστοιχο πεδίο όπου
μπορείτε να δηλώσετε αν επιθυμείτε μετάβαση με λεωφορείο ή όχι. Το
δρομολόγιο θα πραγματοποιηθεί εφόσον συμπληρωθεί ικανός αριθμός
συμμετοχών και το κόστος μεταφοράς είναι 15 ευρώ. Επίσης θα τηρηθεί
σειρά προτεραιότητας με βάση την ημερομηνία ολοκλήρωσης της εγγραφής.
Κατηγορίες-Έπαθλα
Θα υπάρχουν 4 κατηγορίες, 2 ανδρών και 2 γυναικών, 18-39 και 40+
αντίστοιχα.
Στους τρεις νικητές/τριες κάθε κατηγορίας θα δοθούν κύπελλα ενώ όλοι
οι αθλητές που θα τερματίσουν εντός χρονικού ορίου θα πάρουν αναμνηστικό
του αγώνα.
Προσωπικές εκτιμήσεις
Ο αγώνας Ziria Night Trail, ως νυχτερινός, διαφοροποιείται πλήρως
από πλευράς δυσκολίας σε σχέση με τον ίδιο, αν θα γινόταν στο φως της
ημέρας. Η ορατότητα που περιορίζεται στη δέσμη του φακού, η παρουσία σε
ένα σκοτεινό και ενίοτε λόγω συνθηκών αφιλόξενο περιβάλλον, η δυσκολία
εκτίμησης του χώρου και της θέσης λόγω σκότους και πολλές ακόμα
παράμετροι(ψυχολογία, συγκέντρωση, κούραση κ.α) συνθέτουν έναν αγώνα
δύσκολο, που πρέπει να αντιμετωπιστεί με ιδιαίτερη προσοχή από όλους.
Είναι απαραίτητο οι αθλητές που θα συμμετάσχουν να έχουν κάνει
νυχτερινές προπονήσεις, να συγκρίνουν με το ρυθμό που τρέχουν στο φως
αλλά και να εξοικειωθούν με τη νυχτερινή κίνηση, ώστε να αξιολογήσουν
καλύτερα τις συνθήκες. Ένας καλός αθλητής υπολογίζουμε ότι θα χρειαστεί
κάτι λιγότερο από 2 ώρες ενώ ένας αρχάριος δρομέας τουλάχιστον μία ώρα
ακόμα. Επίσης επισημαίνουμε ότι στο κακοτράχαλο τμήμα της διαδρομής που
είναι περίπου 3χλμ και διανύεται μόνο μία φορά, ο αθλητής πολύ δύσκολα
τρέχει χωρίς άπλετο φως μιας και είναι δύσβατο με φυτεμένες πέτρες.
(Αποτελεί τμήμα του ZCCR, από το κιόσκι του Βαρνεβό(21χλμ.) μέχρι το
σαλέ του χιονοδρομικού, στην αντίθετη (πιο εύκολη υψομετρικά) φορά.) Με
όλα τα παραπάνω, μιας και οι ίδιοι τρέχουμε, θέλουμε να αποτρέψουμε τον
αθλητή που θα κρίνει ως εύκολο τον αγώνα, από τα λίγα χιλιόμετρα ή την
χαμηλή υψομετρική διαφορά. Ο αγώνας είναι απαιτητικός, κρίνεται δύσκολος
με τις συγκεκριμένες προϋποθέσεις και απαιτεί 100% συγκέντρωση και προσοχή.
Ακυρώσεις
Σε περίπτωση ματαίωσης του αγώνα λόγω καιρικών συνθηκών ή για τον
οποιοδήποτε σοβαρό λόγο που θα μπορούσε να βλάψει την υγεία και σωματική
ακεραιότητα των αθλητών, η “North Col” δεν έχει την υποχρέωση να
επιστρέψει το αντίτιμο συμμετοχής στους αγωνιζόμενους. Αθλητής/τρια που
δηλώσει συμμετοχή και δεν προσέλθει στον αγώνα δε δικαιούται επιστροφής
χρημάτων.
