ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ

ΤΟΠΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΤΤΙΚΗΣ 2010 ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ

XC, TEAM RELAY και DOWNHILL

“”

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Σάββατο 6/3/1010 και Κυριακή 7/3/2010

ΠΟΛΗ: Αθήνα, Κορακοβούνι, Χολαργός/Παπάγου

ΑΓΩΝΑΣ: Διασυλλογικός αγώνας ορεινής ποδηλασίας. DownHill, Σιρκουι
και Ομαδική Σκυταλοδρομία

ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗΣ: ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΚΕΝΤΡΟΥ (ΕΠΟΣΚ)

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ – ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Στην περιοχή Κορακοβούνι, Χολαργός/Παπάγου
(εκκίνηση: Οδός Αναστάσεως (Παπάγου) και έξοδος 2 Περιφερειακής
Υμηττού). Δασικοί δρόμοι, μονοπάτι, μήκους 2.800μ, Αναλυτικότερα στο
συνημμένο σχεδιάγραμμα της διαδρομής.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:

1. ΜΙΝΙ ΜΙΚΡΑ: Αγώνας τύπου Σιρκουί διάρκειας 20 λεπτών.

2. ΜΙΝΙ ΜΕΓΑΛΑ: Αγώνας τύπου Σιρκουί διάρκειας 30 λεπτών.

3. ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ – ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ: Αγώνας τύπου Σιρκουί διάρκειας 40 λεπτών.

4. ΠΑΙΔΕΣ – ΝΕΑΝΙΔΕΣ – ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ: Αγώνας τύπου Σιρκουί διάρκειας 60
λεπτών.

5. ΕΦΗΒΩΝ – ΜΑΣΤΕΡΣ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ: Αγώνας τύπου Σιρκουί διάρκειας 90
λεπτών.

6. ΑΝΔΡΩΝ: Αγώνας τύπου Σιρκουί διάρκειας 105 λεπτών.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

13/2/2010 9:00 Τεχνικό Συνέδριο DownHill

9:00 DOWNHILL

13:00 Τεχνικό Συνέδριο XC και Τeam Relay

14:00 ΜΙΝΙ ΜΙΚΡΑ

14:30 ΜΙΝΙ ΜΕΓΑΛΑ

15:10 ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ – ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ

16:00 ΟΜΑΔΙΚΗ ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΑ

17:00 Απονομές

14/3/2010 10:00 ΠΑΙΔΕΣ – ΝΕΑΝΙΔΕΣ – ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ

11:00 ΕΦΗΒΟΙ – ΜΑΣΤΕΡΣ – ΓΥΝΑΙΚΕΣ

12:30 ΑΝΔΡΕΣ

14:30 Απονομές

ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ: 1ος Νικητής, Χρυσό Μετάλλιο, Δίπλωμα και Κύπελλο

2ος Νικητής, Αργυρό Μετάλλιο και Δίπλωμα

3ος Νικητής, Χάλκινο Μετάλλιο και Δίπλωμα

4ος – 6ος Νικητής Δίπλωμα

ΤΟΠΟΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ – ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ: Στον χώρο του αγώνα. Παράδοση
δελτίων – παραλαβή αριθμών από τον εκπρόσωπο του σωματείου συγκεντρωτικά
για όλους τους αθλητές του κατά τη διάρκεια του τεχνικού Συνεδρίου.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Όλα τα σωματεία της ΕΠΟΣΚ έχουν δικαίωμα
συμμετοχής με απεριόριστο αριθμό αθλητών. Σε κάθε περίπτωση ισχύουν οι
κανονισμοί της ΕΟΠ για αγώνες ΜΤΒ. Ειδικότερα για το αγώνισμα της
σκυταλοδρομίας υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με την παράγραφο 4.2.011 των
Κανονισμών Ποδηλασίας της ΕΟΠ «Κάθε ομάδα πρέπει να αποτελείται από έναν
αθλητή της κατηγορίας Ανδρών, μία αθλήτρια της κατηγορίας Γυναικών, έναν
αθλητή της κατηγορίας Εφήβων και ένα αθλητή της κατηγορίας Παίδων. Κάθε
ομάδα έχει το δικαίωμα να αντικαταστήσει 1 ή περισσότερους αθλητές/τριες
εξής: – Ανδρας με Γυναίκα, Εφηβο, Παίδα ή Νεάνιδα, Κορασίδα – Εφηβος με
Παίδα ή Νεάνιδα, Κορασίδα – Γυναίκα με Νεάνιδα, Κορασίδα – Παίδας από
Νεάνιδα, Κορασίδα».

Δηλώσεις συμμετοχής με την χρήση της συνημμένης φόρμας μέχρι το
πρωί της Τρίτης 2/3/2008 κατά προτίμηση με email στο eposk@eposk.gr ή
εναλλακτικά στο fax 210 6834575.

ΡΥΘΜΙΣΗ ΑΠΡΟΒΛΕΠΤΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ: Για ότι δεν προβλέπεται από την
προκήρυξη αποφασίζεται επιτόπου από την Αγωνόδικο Επιτροπή. Οι
διοργανωτές έχουν το δικαίωμα να τροποποιήσουν το πρόγραμμα των αγώνων
και την διαδρομή σε περίπτωση που για λόγους ανωτέρας βίας δεν είναι
δυνατή και ασφαλής η πρόσβαση για τους αγωνιζόμενους σε όλα τα σημεία
της διαδρομής. Οι αθλητές/τριες συμμετέχουν στους αγώνες με δικιά τους
ευθύνη και ο διοργανωτής δεν έχει καμία υποχρέωση για κάθε ενδεχόμενο
ατύχημα ως και φθορά ή απώλεια αγωνιστικού υλικού, ενδυμάτων κλπ.

Υπενθυμίζεται ότι η χρήση κράνους και αριθμού αγώνων είναι
υποχρεωτική και στις επίσημες προπονήσεις. Κατά τη διεξαγωγή αγωνίσματος
κάποιας κατηγορίας, αθλητές των άλλων κατηγοριών δεν βρίσκονται εντός
της διαδρομής με κίνδυνο αποκλεισμού από τον αγώνα της κατηγορίας τους.

Το φετινό Mountain Bike &
Run Cup 2010 θα ξεκινήσει στις 13 Μαρτίου από το Κρυονέρι Αττικής ,σε
έναν από τους τελευταίους εναπομείναντες πνεύμονες του λεκανοπέδιου της
πρωτεύουσας, και θα συνεχίσει με αγώνες σε ξεχωριστούς ορεινούς
προορισμούς στην χώρα μας.

O 1oς αγώνας στο Κρυονέρι Αττικής θα διεξαχθεί το διήμερο 13-14
Μαρτίου όπου την πρώτη ημέρα θα διεξαχθεί το ορεινό τρέξιμο και τη
δεύτερη ημέρα η ορεινή ποδηλασία. Σε σχέση με την περσινή διοργάνωση θα
υπάρξουν κατά πάσα πιθανότητα κάποιες αλλαγές που θα αφορούν κυρίως τον
αριθμό των αγώνων , τις τοποθεσίες και τον τρόπο ανάδειξης των νικητών.
Αναμένονται σύντομα περισσότερες επίσημες πληροφορίες.

Eχθές έφτασε στην Κύπρο η
εθνική ομάδα ορεινής ποδηλασίας για να συμμετάσχει σε διεθνείς αγώνες
UCI στις κατηγορίες 1 και 2. Στόχος της ομάδας είναι να συγκεντρώσει
βαθμούς προκειμένου να προκριθεί στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Καναδά.

Η αποστολή αποτελείται από τους Περικλή Ηλία, Γιώργο
Πατέ-Τουμάνη και Νίκο Ταχόπουλο. Προπονητής θα είναι ο Γιώργος Κατσέλης.
Σημαντική απώλεια για την εθνική ομάδα είναι ο Αλέξανδρος Κοκοβίκας, ο
οποίος υπηρετεί τη θητεία του στις ένοπλες δυνάμεις.

Το Cyprus Sunshine Cup , θα πραγματοποιηθεί τις επόμενες τρεις
εβδομάδες στις περιοχές Ορόκλινης, στο Δάσος Μαχαιρά και γύρω από τον
Αρχαιολογικό χώρο της Αμαθούντας. Στους αγώνες φέτος συμμετέχουν ο Ροελ
Πόλισεν, δύο φορές παγκόσμιος πρωταθλητής , η Ελίζαμπεθ Οσλ,
πρωταθλήτρια Αυστρίας και περσινή νικήτρια του Παγκοσμίου Κυπέλλου,
κερδίζοντας τους 3 απο τους 7 αγώνες και άλλοι γνωστοί και καταξιωμένοι
αθλητές.

“”

Η PODILATIS – BIANCHI είναι η πρώτη επαγγελματική ομάδα ορεινής
ποδηλασίας, η οποία έχει σαν στόχο να αποτελέσει και αυτή ένα στοιχείο
προόδου που θα δώσει μια νέα διάσταση στον χώρο του Ελληνικού mountain
bike.

Ο πρωταθλητής Ελλάδας του 2009 στην κατηγορία εφήβων Νίκος
Ταχόπουλος, αθλητής του ΒΑΟ και μέλος της Εθνικής Ομάδας, και ο Χαρούν
Μολλά Αμέτ Αλί Ογλού του Πρωτέα, είναι οι δύο εκπρόσωποι της ομάδας στην
κατηγορία elite ανδρών. Η Δήμητρα Πλεσιώτη του Ποδηλάτη, δεύτερη πέρυσι
στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα της κατηγορίας Γυναικών αλλά και με πολλούς
τίτλους στο παρελθόν σε δρόμο και πίστα θα είναι η εκπρόσωπος στην
κατηγορία elite Γυναικών, ενώ ο Παναγιώτης Βλάχος, τρίτος πέρυσι στο
Πανελλήνιο πρωτάθλημα της κατηγορίας εφήβων πρόκειται να είναι ο πρώτος
επαγγελματίας αθλητής στην κατηγορία εφήβων. Η ομάδα θα λειτουργήσει σε
πιλοτική βάση για το 2010 ενώ η επίσημη πρώτη συμμετοχή τους σε διεθνή
αγώνα θα γίνει στις 14 Μαρτίου στην Αθήνα στον πρώτο αγώνα του Mountain
Bike & Run Cup.

“”

Ο τέταρτος αγώνας MTBOC 2010 θα πραγματοποιηθεί στις 21/02/2010 στην
περιοχή Ρέτσινα Μεσολογγίου.

Πληροφορίες και Τεχνικά Στοιχεία:

# Τόπος εκκίνησης: Χωριό Ρέτσινα, CAFE Ανατολή.

# Ώρα εκκίνησης: Κατηγορίες Α1, Α2, Α3, Α4, Γ1 και FUN στις 11:30π.μ.

# Διαδρομή: Για τις κατηγορίες Α1, Α2, Α3, Α4 και Γ1 η χιλιομετρική
απόσταση είναι 41Km. Για την κατηγορία FUN η χιλιομετρική απόσταση είναι
23,5Km. Η διαδρομή για όλες τις κατηγορίες αποτελείται από ασυντήρητους
δασικούς δρόμους και μονοπάτια.

# Ανεφοδιασμοί: Στο 20ο χλμ της διαδρομής.

# Δήλωση συμμετοχής: Δήλωση συμμετοχής συμπληρώνουν και υπογράφουν
μόνο αυτοί που έρχονται για πρώτη φορά (με Fax στο 210-4656291). Οι
υπόλοιποι να δηλώνουν το όνομά τους στη κατάθεση και δίπλα σε αυτό τη
κατηγορία τους.

# Κόστος συμμετοχής: €15,00

Με πολύ μεγάλη επιτυχία
ολοκληρώθηκε χθες , Κυριακή, ο 2ος αγώνας του τουρνουά ΜΤΒ “Νώντας
Νίκας” κοντά στο χωριό Αφράτιον λίγο έξω από τη Χαλκίδα. Με σύμμαχο τον
πολύ καλό καιρό και το στεγνό τεραίν , οι 104 αναβάτες έδωσαν τον
καλύτερό τους εαυτό.

Νικητής αναδείχθηκε ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΤΤΕΣ
ακολουθούμενος από τον ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΣΚΥΛΟΔΗΜΟ και το ΓΙΩΡΓΟ ΝΙΚΟΛΑΟΥ.

Η bncycling team τα πήγε αρκετά καλά , με 12 συμμετοχές στις
κατηγορίες Α2, Α3, Γ και FUN. Τα αποτελέσματα για την ομάδα έχουν ως εξής :

Α2 ) ΣΠΑΓΓΟΥΡΟΣ ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ – 3ος ,ΜΠΑΤΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ –10ος ,
ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ -14ος ,ΑΝΘΗΜΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ – 16ος , ΚΑΖΑΚΗΣ
ΒΑΓΓΕΛΗΣ – 17ος , ΜΠΕΖΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ – 20ος,

Α3 )ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ – 13ος , ΜΠΑΛΑΣΚΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ – 14ος

Γ ) ΣΙΛΕΟΥ ΑΣΗΜΙΝΑ -2η και FUN) ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ – 5ος
,ΜΑΚΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΗΣ – 11ος ΑΝΔΡΟΥΛΙΔΑΚΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ – 16ος .

With three weeks to go,
the 2010 Cyprus Sunshine Cup announced its participations with the
winners of the overall Cup from last year – Alexandra Engen of Sweden
and Periklis Ilias from Greece- included.

The young Engen suprised many last season by winning all three
rounds, but she followed up her early season success with strong
performances throughout the year including winning a silver medal at the
Under 23 cross country World Championships and the Under 23 European
championships. Engen will appear on the start line in the jersey of her
new team, Rothaus-Cube.

In the men’s Cup, defending champ Ilias will return to the island
of Cyprus to race with his ISD teammates. The race won’t be easy while
his competition will include Ukraine’s Sergiy Rysenko and
Swizterlands’ Christoph Bischof.

The Cyprus Tourism Organisation (CTO) is backing the Sunshine Cup.
It expects lots of riders to make the trip to the island as cycling is
the nation’s second largest tourism industry after football.

Το κυπριακό κύπελλο που
θα διεξαχθεί σε τρεις περίπου εβδομάδες , έχει ήδη εξασφαλίσει τh
συμμετοχή των δύο σημαντικών αθλητών που διέπρεψαν στην περσινή
διοργάνωση .

Η νεαρή Engen εξέπληξε πολλούς πέρυσι κερδίζοντας και τους τρείς
γύρους στην Κύπρο , αλλά και με τις υπόλοιπες δυνατές εμφανίσεις της σε
διεθνείς αγώνες, συμπεριλαμβανομένου και του ασημένιου μεταλλίου στο
παγκόσμιο πρωτάθλημα και ευρωπαϊκό Cross country για αθλητές κάτω των
23. Η αθλήτρια θα αγωνιστεί φέτος με τη νέα της ομάδα, την Rothaus-Cube.

Στην κατηγορία των ανδρών , ο Περικλής Ηλίας, θα υπερασπιστεί τον
τίτλο του με την ομάδα της ISD. Η προσπάθειά του δεν θα είναι καθόλου
εύκολη καθώς ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος με τον Ουκρανό Sergiy Rysenko
και τον Σουηδό Christoph Bischof να βάζουν τον πήχη ψηλά.

Ο οργανισμός τουρισμού της Κύπρου στηρίζει τη διοργάνωση αυτή με
κάθε μέσο καθώς μετά το ποδόσφαιρο , η ποδηλασία φέρνει τους
περισσότερους τουρίστες στο νησί.

“”

Τα αποτελέσματα της γενικής κατάταξης για το ΜΤΒ των Αγ. Θεοδώρων
είναι τα παρακάτω:

ΘΕΣΗ ΟΝΟΜΑ ΧΡΟΝΟΣ Νο 1 ΠΑΤΤΕΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1:36:03 130
2 ΣΚΥΛΟΔΗΜΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1:36:04 301 3 ΣΚΟΡΔΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1:39:42 117 4
ΝΕΙΛΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1:42:05 225 5 ΤΣΑΚΑΛΟΣ ΤΑΣΟΣ 1:43:14 213 6 ΝΙΚΟΛΑΟΥ
ΓΙΩΡΓΟΣ 1:43:21 132 7 ΜΙΣΑΗΛΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1:43:45 129 8 ΜΥΛΩΝΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
1:44:01 220 9 ΚΑΤΑΠΟΔΗΣ ΛΟΥΚΑΣ 1:45:11 330 10 ΓΚΟΜΠΕΛ ΣΥΛΒΑΝ 1:45:17 315
11 ΠΕΠΠΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1:47:29 228 12 ΣΠΑΓΚΟΥΡΟΣ ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ 1:49:40 221 13
ΒΑΛΑΣΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 1:49:41 238 14 ΒΑΜΒΑΚΑΣ ΦΩΤΗΣ 1:51:23 247 15
ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ 1:52:05 235 16 ΠΟΛΥΚΑΝΔΡΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΣ 1:52:30 217 17
ΜΑΝΤΑΔΑΚΗΣ ΚΑΚΟΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1:52:37 104 18 ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ
1:54:36 310 19 ΚΑΤΡΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:56:42 118 20 ΛΥΜΠΕΡΗΣ ΗΛΙΑΣ 1:57:00
208 21 ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1:59:20 207 22 ΚΑΠΑΤΣΩΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1:59:24
308 23 ΚΟΛΛΙΑΣ ΜΑΡΙΝΟΣ 1:59:30 302 24 ΡΑΜΙΑΣ ΞΕΝΟΦΩΝ 1:59:45 107 25
ΛΑΜΠΡΟΥ ΝΙΚΟΣ 1:59:50 313 26 ΓΑΤΖΙΑΣ ΝΑΠΟΛΕΩΝ 1:59:57 334 27 ΠΑΝΑΓΟΥΛΙΑΣ
ΦΩΤΗΣ 1:59:59 253 28 ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ 2:01:05 105 29 ΓΕΡΟΛΥΜΑΤΟΣ
ΝΙΚΟΣ 2:01:20 125 30 ΤΣΕΡΗΣ ΟΡΕΣΤΗΣ 2:01:21 103 31 ΛΙΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
2:01:28 316 32 ΚΑΡΑΜΟΥΣΑΔΑΚΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ 2:01:39 131 33 ΑΞΑΟΠΟΥΛΟΣΝΙΚΟΣ
2:02:04 121 34 ΖΑΧΑΡΙΑΔΗΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ 2:02:10 101 35 ΣΑΝΤΟΡΙΝΑΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ
2:02:21 128 36 ΚΑΡΑΒΕΖΗΣ ΡΩΜΥΛΟΣ 2:02:59 204 37 ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ
2:03:20 319 38 ΜΠΑΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 2:03:53 202 39 ΨΩΜΟΠΟΥΛΟΣ ΛΑΖΑΡΟΣ 2:04:28
124 40 ΔΑΝΕΖΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ 2:04:42 119 41 ΚΙΤΣΕΛΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 2:08:19 109
42 ΦΥΤΡΟΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ 2:08:30 303 43 ΝΤΑΡΔΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 2:09:07 232 44 ΓΚΙΟΚΑΣ
ΜΑΝΟΣ 2:10:40 305 45 ΠΕΡΔΙΚΑΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 2:10:55 115 46 ΓΚΟΥΒΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
2:11:24 203 47 ΦΡΑΝΤΖΗΛΑΣ ΗΛΙΑΣ 2:11:30 219 48 ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΦΙΛΛΙΠ 2:11:41
404 49 ΖΩΝΑΡΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 2:12:05 325 50 ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΝΟΣ ΔΙΟΝΥΣΗΣ 2:12:18
331 51 ΛΑΖΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ 2:13:21 590 52 ΒΑΡΕΛΑΣ ΣΠΥΡΟΣ 2:13:50 102 53
ΦΥΤΕΡΛΕΣ ΝΙΚΟΣ 2:14:43 218 54 ΣΤΡΟΥΜΠΟΥΛΗ ΔΑΝΑΗ 2:15:30 585 55 ΖΟΥΡΝΗΣ
ΑΝΔΡΕΑΣ 2:17:02 113 56 ΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 2:17:04 110 57 ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
ΤΑΣΟΣ 2:17:48 323 58 ΜΠΑΛΑΣΚΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 2:19:04 513 59 ΚΩΣΤΕΑΣ
ΝΙΚΟΛΑΟΣ 2:19:40 309 60 ΜΙΧΕΛΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 2:20:27 324 61 ΚΑΤΣΑΡΟΣ
ΒΑΣΙΛΗΣ 2:21:17 111 62 ΜΙΚΕΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ 2:21:17 222 63 ΒΕΡΓΙΑΝΝΗΣ
ΒΑΣΙΛΗΣ 2:22:16 205 64 ΚΑΖΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ 2:23:19 200 65 ΜΑΡΙΝΟΣ ΚΟΥΛΗΣ
2:23:41 236 66 ΓΑΛΑΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 2:24:34 122 67 ΛΟΥΚΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ
2:25:18 329 68 ΑΡΜΥΡΟΣ ΣΠΥΡΟΣ 2:25:24 327 69 ΠΟΥΤΑΧΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2:25:43
114 70 ΡΕΓΚΟΥΚΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2:26:13 211 71 ΑΔΑΜΗΣ ΝΙΚΟΣ 2:26:49 328 72
ΣΑΒΒΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2:27:38 231 73 ΡΟΥΒΑΛΗΣ ΠΕΡΙΚΛΗΣ 2:27:53 123 74
ΣΑΚΕΛΑΡΙΟΥ ΑΝΔΡΕΑΣ 2:28:07 406 75 ΣΩΤΗΡΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 2:28:26 322 76
ΜΑΤΙΑΤΟΣ ΣΠΥΡΟΣ 2:29:06 314 77 ΔΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2:30:04 300 78
ΔΙΑΒΑΤΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2:30:54 403 79 ΣΟΥΒΑΤΖΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 2:31:11 254 80
ΚΑΤΕΡΤΖΙΑΔΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 2:31:31 318 81 ΤΣΙΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ 2:32:26 246 82
ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 2:33:58 209 83 ΡΟΥΣΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 2:34:17 304 84
ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ ΘΩΜΑΣ 2:35:46 206 85 ΚΑΜΜΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2:38:22 306 86
ΜΠΑΞΕΒΑΝΙΔΗΣ ΛΕΥΤΕΡΗΣ 2:39:08 210 87 ΡΟΤΣΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2:41:27 252 88
ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 2:41:36 243 89 ΚΑΡΒΟΥΝΗΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ 2:44:25 226 90
ΜΑΥΡΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ 2:45:42 241 91 ΤΣΙΠΟΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2:47:59 311 92
ΧΑΣΑΝΑΪ ΓΙΩΡΓΟΣ 2:48:19 106 93 ΤΣΑΚΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ 2:48:30 312 94 ΠΙΣΤΙΟΛΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ 2:48:37 257 95 ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 2:51:18 405 96 ΖΑΦΕΙΡΟΠΟΥΛΟΣ
ΣΩΤΗΡΗΣ 2:55:07 245 97 ΣΤΑΥΡΟΥ ΒΑΣΙΛΗΣ 2:55:31 229 98 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 2:57:10 108 99 ΜΗΝΑΙΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 3:00:49 112 100
ΚΟΤΤΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 3:01:47 326 101 ΚΑΡΑΒΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 3:02:11 227 102
ΤΣΙΓΚΟΥΝΗ ΣΟΦΙΑ 3:04:11 587 103 ΚΑΡΟΥΖΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 3:05:46 400 104
ΘΕΟΦΙΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 3:07:15 237 105 ΛΟΥΚΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 3:07:23 256 106
ΑΥΓΕΡΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ 3:11:15 214 107 ΜΑΝΤΑΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 3:20:44 244 108 ΑΛΤΑΝΗΣ
ΓΙΑΝΝΗΣ 3:29:21 321 109 ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 3:29:42 116 110 ΤΣΙΡΤΣΗΣ
ΣΤΑΥΡΟΣ 3:29:50 120 111 ΒΑΞΕΒΑΝΙΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 3:31:04 402 112 ΠΟΛΙΤΗΣ
ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ 3:32:28 335 113 ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 3:41:12 401 114 REISNOW
HELENA 3:45:16 251 115 ΣΑΠΟΥΝΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 3:45:30 589 116 ΤΖΟΙΣΗ
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ 4:47:02 586

“”

Μέσα σε χειμωνιάτικο τοπίο εξελίχθηκε ο πρώτος αγώνας MTB ΕΟΣ
Αχαρνών. Το λασπωμένο έδαφος από την έντονη βροχή των προηγούμενων
ημερών και το έντονο κρύο αποτέλεσαν μάλλον δύσκολες συνθήκες για τους
αθλητές που συμμετείχαν στη πρεμιέρα των φετινών αγώνων. Τα αποτελέσματα
ήταν δυσάρεστα για αρκετούς καθώς ήρθαν αντιμέτωποι με προβλήματα στα
ποδήλατά τους αλλά και απρόσμενες πτώσεις.Τα αποτελέσματα για τις δέκα
πρώτες θέσεις με τη σειρά που τερμάτισαν έχουν ως εξής: Σκυλοδήμας
Παναγιώτης, Ροβάκης Δημήτρης, Μυλωνάς Χρήστος, Τσάκαλος Αναστάσιος,
Βαμβακάς Φώτης, Σπαγγούρος Άλκης, Διονυσόπουλος Μιχάλης, Δήμου Χρήστος,
Λαζαρίδης Γιώργος, Τσέρης Ορέστης.

Αυτή την Κυριακή θα
πραγματοποιηθεί , όπως έχουμε ήδη ανακοινώσει, ο πρώτος αγώνας του
ανοιχτού MTB ΕΟΣ Αχαρνών «Νώντας Νίκας».

Στην Πάρνηθα- πρώην βασιλικά κτήματα- περιοχή ΚΙΘΑΡΑ Βαρυμπόμπης
και ώρα 11:00.

Να είστε όλοι εκεί!

“”

Κλείνοντας μια εικοσαετία στα ποδηλατικά δρώμενα ο Χανιώτικος
σύλλογος βρίσκεται επί 11 συναπτά έτη στην ελίτ της ποδηλασίας. Η
σταθερότητα του ΤΑΛΩΣ ANEK LINES στην πρώτη τριάδα των ελληνικών
σωματείων και για το 2009 κάτι που ελάχιστα, ίσως και κανένα άλλο
σωματείο δεν έχει καταφέρει να παραμείνει τόσα έτη στην κορυφή είναι
αξιοσημείωτη.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της Ελληνικής Ομοσπονδίας
Ποδηλασίας που αφορούν τα σωματεία και τους αθλητές ο ΤΑΛΩΣ ΑΝΕΚ LINES
φιγουράρει στην τρίτη θέση με 7395 βαθμούς, ενώ στην δεύτερη και πρώτη
θέση βρίσκεται το ΠΟΗ Κάστρο και ο Α.Σ Πρωτέας αντίστοιχα. Μία θέση πιο
κάτω σε σχέση με την περασμένη χρονιά, αλλά αν αναλογιστεί κανείς ότι τα
δύο πρώτα σωματεία έχουν ενισχυθεί με αθλητές από άλλα σωματεία που τους
απέφεραν υψηλές βαθμολογίες κρίνεται απολύτως επιτυχημένη και η φετινή
χρονιά.

Αιχμή του δόρατος για την πολύ καλή πορεία της ομάδας αποτέλεσε η
ανδρική ομάδα του συλλόγου η οποία σε οποιοδήποτε αγώνα και αν
συμμετείχε κατακτούσε πρώτες θέσεις και μετάλλια. Με αποκορύφωμα την
κατάκτηση του πανελληνίου πρωταθλήματος ανδρών στον δρόμο αφού κατάφερε
και κατατρόπωσε τρείς επαγγελματικές ομάδες και την πρώτη θέση στο
πανελλήνιο πρωτάθλημα της πίστας στο αγώνισμα του Μάντισον για δεύτερη
συνεχόμενη χρονιά. Τρείς αθλητές του σωματείου συμμετείχαν στους
Μεσογειακούς αγώνες, στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Δρόμου και Πίστας.

Πολύ καλή και η παρουσία του έφηβου Χαιδεμενάκη Δημήτρη ο οποίος
κατέρριψε δύο πανελλήνια ρεκόρ εφήβων με την εθνική ομάδα του πουρσουίτ
και κατέκτησε τέσσερα μετάλλια στα πανελλήνια πρωταθλήματα και
καθιερώθηκε βασικό μέλος της εθνικής.

Οι γυναίκες της ομάδας κατέκτησαν αρκετά μετάλλια σε διασυλλογικούς,
με κορύφωση την δεύτερη θέση στο ομαδικό σπριντ στο πανελλήνιο
πρωτάθλημα πίστας και την πρώτη θέση στο οαδικό στο δρόμο.

Η ακαδημία της ομάδας για άλλη μια χρονιά έδειξε ότι συγκαταλέγεται
στις κορυφαίες της Ελλάδος, αφού κατέκτησε πολλές πρώτες θέσεις στα μίνι
μικρά-μεγάλα, στους παμπαίδες και στις πανκορασίδες σε διασυλλογικούς
αγώνες, στα τοπικά πρωταθλήματα και στην πανελλήνια μέρα νεολαίας στην
οποία κατέκτησε 2 μετάλλια

Η πολύ καλή πορεία του σωματείου οφείλεται στην προσπάθεια των
αθλητών που με όλους τους τις δυνάμεις σε όλη την διάρκεια της χρονιάς
είναι οι πρωταγωνιστές και κλέβουν την παράσταση σε κάθε διοργάνωση αφού
οι συγκομιδή των μεταλλίων και μόνο δείχνει ότι δεν αφήνουν περιθώρια σε
κανένα να τους αμφισβητήσει.

Στις πρώτες θέσεις στις ατομικές βαθμολογίες φιγουράρουν αρκετοί
αθλητές από την ομάδα.

Στο δρόμο: Ο Τζωρτζάκης Πολυχρόνης στους νέους είναι δεύτερος και
τρίτος ο Δρακάκης Γιάννης. Στους έφηβους ο Χαιδεμενάκης Δημήτρης
τέταρτος. Στους παμπαίδες πρώτος είναι ο Κακαβελάκης Ιωαννής και στις
νεάνιδες πρώτη η Κανδυλάκη Ελευθερία.

Η συνολική συγκομιδή των μεταλλίων 34 σε πανελλήνια πρωταθλήματα ,
18 σε τοπικά πρωταθλήματα δείχνει την πολύ καλή δουλειά που γίνεται από
τους προπονητές και το πολύ καλό έμψυχο δυναμικό που υπάρχει στην ομάδα
.Οι κυριότερες επιτυχίες των αθλητών ήταν :

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ

ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΧΡΥΣΑ ΑΡΓΥΡΑ ΧΑΛΚΙΝΑ

ΔΡΑΚΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1 1 2

ΤΖΩΡΤΖΑΚΗΣ ΠΟΛΥΧΡΟΝΗΣ 1 3 1

ΧΑΙΔΕΜΕΝΆΚΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ 1 1

ΤΖΩΡΤΖΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1 1

ΖΕΝΤΕΛΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1

ΠΕΡΡΑΚΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1

ΜΑΡΓΑΡΩΝΗΣ ΠΕΛΟΠΙΔΑΣ 1

ΑΛΕΥΡΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1

ΚΑΚΑΒΕΛΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1

ΧΑΙΔΕΜΕΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 4 1

ΚΑΚΑΒΕΛΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1 1

ΚΑΝΔΥΛΑΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ 2 2

ΠΡΙΝΤΕΖΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 1 1

ΠΑΡΑΓΥΙΟΥ ΜΑΡΙΝΑ 1 1

ΣΑΡΙΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΖΩΗ 1

Προπονητές της ομάδας είναι :ο Μαρεντάκης Παν, Ορφανουδάκης Κώστας
και η Τουρνά Νατάσσα .

Δραστηριότητες του συλλόγου:

Ο ΤΑΛΩΣ ANEK LINES κάθε χρόνο διοργανώνει μια σειρά από αγώνες με
αποκορύφωμα τον << ΓΥΡΟ ΜΑΧΗ ΚΡΗΤΗΣ>> με πάρα πολλές συμμετοχές από το
εξωτερικό. Εκτός από τον σημαντικό αυτό αγώνα που ήταν ο πρώτος διεθνής
αγώνας για τους Έλληνες αθλητές διοργανώθηκαν τα <<Δαμβόγλεια>>, αγώνας
ΜΤΒ στους Αγίους Αποστόλους, η << Ημέρα χωρίς Αυτοκίνητο>>, ο 2ος Γύρος
Παλαιόχωρας, αγώνας χρονομέτρου στα Αγκουσελιανά, Ρεθύμνου και το
εσωτερικό πρωτάθλημα Μάστερ-Όπεν με πολλές συμμετοχές.

Βέβαια άξιος συμπαραστάτης και αρωγός σε αυτήν την προσπάθεια είναι
ο χορηγός του συλλόγου που χωρίς αυτόν δεν θα μιλούσαμε για επιτυχίες η
ANEK-LINES η οποία ενεργά δείχνει το ενδιαφέρον της για την καταξίωση
του σωματείου. Αυτή την προσπάθεια την έχουν αγκαλιάσει και πολύ άλλοι
Χανιώτες επιχειρηματίες που υποστηρίζουν ο καθένας με τον δικό του τρόπο
:Μικρό Καφενείο, IMAGE επιγραφές, Μinoa palace, Περιστερίδης πλακάκια
είδη υγιεινής ,Χαιρετάκης λιπαντικά και Ποδηλατοδρόμιο ποδήλατα
,ανταλλακτικά, Λατομεία Σελίνου, Κακαουνάκης εργαλεία –σιδηρικά, ELEA
Ψαρουδάκης, Γύπας τυροκομικά προϊόντα, ΑΛΦΑ Ηλεκτρονική και IDEAL bikes.
Τέλος δεν πρέπει να ξεχάσουμε την Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Χανίων η οποία
είναι κοντά στον σύλλογο όποτε της ζητηθεί, τον Δήμο Νέας Κυδωνίας και
όλους τους Δήμους που συνδιοργανώνουμε τους αγώνες, Ακρωτηρίου,
Θερίσσου, Πελεκάνου και κοινότητα Ασή Γωνιάς. Αυτός είναι ο λόγος που
αισθανόμαστε την ανάγκη να τους ευχαριστήσουμε και να τους τονίσουμε ότι
ένα μερίδιο της επιτυχίας μας τους αναλογεί .

Μετά και από το 2ο αγώνα η γενική κατάταξη της διαδρομής έχει ως εξής:
Στην πρώτη θέση βρίσκεται ο Σκυλοδήμος Παν. με χρόνο 1:19:44 και
ακολουθούν κατά σειρά οι Μυλωνάς Χρήστος, Χρυσικόπουλος Κων/νος,
Τζάκωστας Παν. ,Σκορδάς Ιωαν.. Αναμένουμε τη συνέχεια….

Σημαντικές προσπάθειες γίνονται στην πόλη του Ρεθύμνου ώστε να
απελευθερωθεί το ιστορικό κέντρο από το αυτοκίνητο. Μέσα από την μελέτη
βιώσιμης κινητικότητας του Μετσόβιου Πολυτεχνείου δόθηκε έμφαση στα
οφέλη που θα έχει η ανάπτυξη ποδηλατοδρόμων για την περιοχή. Όπως
τονίστηκε από τους αρμόδιους η ποιοτικές ποδηλατικές διαδρομές θα
προσφέρουν μια πιο άνετη καθημερινότητα στους πολίτες –απαλλαγμένη από
το αυτοκίνητο- και ταυτόχρονα θα κάνουν την πόλη πιο ελκυστική στους
πολίτες. Αν και παρόμοιες προσπάθειες έχουν γίνει στο παρελθόν ,
ελπίζουμε αυτή να ευδοκιμήσει.

“”

Η σεζόν για το 2010 έχει ήδη ανοίξει για το MTB Open Cup με τον
αγώνα των Κανακίων (Σαλαμίνα) στις 29/11. Με από αυτόν τον ιδιαίτερο
αγώνα ,με τα απαιτητικά τεχνικά κομμάτια τα αποτελέσματα της γενικής
κατάταξης στις πρώτες πέντε θέσεις είναι τα εξής: Στην πρώτη θέση
βρίσκεται ο Σκυλοδήμος Παν. με χρόνο 1:16:02 και ακολουθούν κατά σειρά
οι Σκορδάς Ιωαν. , Ροβάκης Δημ., Παπαγρηγορίου Δονάτος, Γκομπέλ Συλβάν.

Ο δεύτερος αγώνας έγινε στο όρος Αιγάλεω (Αττική) και τα
αποτελέσματά του αναμένονται να ανακοινωθούν σύντομα , ενώ η συνέχεια θα
είναι συναρπαστική με τους αγώνες των Αγ. Θεοδώρων στις 24/1 και στις
21/2 στο Μεσολόγγι. Οι δύο τελευταίοι αγώνες τις σεζόν- η οποία
περιλαμβάνει συνολικά έξη αγώνες- θα πραγματοποιηθούν στις 21/3 στο
Βαλτεσινίκο Αρκαδίας και στις 18/4 στα Καστέλλια Φωκίδας.

Προνοητικοί
εγγεγραμμένοι, ριψοκίνδυνοι καινούργιοι, αργοπορημένοι φανατικοί,
Μερικές ακόμη προτάσεις όσο έχετε καιρό

Μένουν ακόμα θέσεις αλλά σε λίγο κλείνουμε έτσι και αλλιώς…

Προφανώς την συγκεκριμένη μέρα δε θα μπορούμε να δεχτούμε
υπεραρίθμους και μη προγραμματισμένους συμμετέχοντες επειδή οργανωτικά
είναι ιδιαίτερα πολύπλοκο

Το κυριότερο πρόβλημα με την αλλαγή ημερομηνίας δεν είναι το κρύο
που ίσως αντιμετωπίσετε ειδικά όσοι κάνετε το μεγάλο κολύμπι αλλά η
ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΗΜΕΡΑΣ.

Σε περίπτωση ψοφοκρυου/ κακοκαιρίας το κολύμπι είναι το πιο ευάλωτο
και ίσως μετατραπεί σε λιγότερο δύσκολη διαδρομή…

Διαδικαστικά

Κολύμπι

Τρέξιμο

Ποδήλατο

Διαμονή

Χάρτες

Μέθανα

Δραστηριότητες

Παιδικό

ΔΙΑΔΙΚΑΣΤΙΚΑ

Όσοι μπορείτε μεριμνήσετε να βάλετε τα χρήματα και να φέρετε το
απόκομμα μαζί σας. Αλλιώς κανονίστε να τακτοποιήσετε όλα την Παρασκευή
στην σύναξη.

Την στιγμή υπογραφής της αποποίησης ευθύνης γράψτε το όνομα σας και
το ΑΤ σας στο έγγραφο.

Για τις διαδρομές θα υπάρχουν χάρτες ,επί τόπου, κενοί στους οποίους
μόνοι σας ή με βοήθεια θα αποτυπώσετε το ίχνος της διαδρομής σας αν το
κρίνετε απαραίτητο.

Σιγουρευτείτε για τα ωράρια των πλοίων πότε έρχονται πότε φεύγουν.
Λιμεναρχείο 22980 22274

Το φερρυ Κυριακής ειναι μυστήριο μάλλον με αυτοκίνητο σας βλέπω.

Σκεφτείτε και φερρυ Δευτέρας πρωί 6:00 – 8:30 Πειραιά

Τα φερρυ γαλατάς- πόρος είναι κάθε μίση ώρα στις ακριβώς και στις
και μίση.

Ότι ερώτηση έχετε κάντε την σύντομα όχι 10 λεπτά πριν την εκκίνηση,
θα είμαστε ανεπαρκείς τότε.

Σάββατο βραδύ κάτι θα γίνει για το γκαλά απονομή η κυρία Παπά και οι
καλλίπυγες φίλες της φροντίζουν…

ΚΟΛΥΜΠΙ

Αναγράψτε επί τόπου στην εκκίνηση μόνος σας αν μπορείτε, τον αριθμό
σας σε άνω και κάτω άκρο.

Πριν την εκκίνηση τοποθετήστε στο ειδικό μέρος το αριθμημένο
σακουλάκι σας που θα λάβετε από την διοργάνωση για να σας παμε τα
υπάρχοντα σας στον τερματισμό του κολυμπιού. Στο ίδιο σακουλάκι θα
βάλετε βρεμένα μαγιό/ γυαλιά.

Φέρτε και κανένα σκουφάκι από το Σχοινιαθλο!

Όσοι έχετε στολές πάρτε καμιά μεγάλη σακούλα οπού θα υπάρχει το
όνομα σας επάνω και κανονίστε να την βάλετε με τα υπάρχοντα σας που θα
σας περιμένουν στην παράλια αλλαγής για να μεταφέρουμε την βρεγμένη στολή.

Πιείτε καλά στον τερματισμό…

ΤΡΕΞΙΜΟ

Τα υποδήματα σας στο τέλος θα τα βάλετε στο 2ο αριθμημένο σακουλάκι
που θα έχετε στο ποδήλατο σας. Όλα τα σακουλάκια τα μαζεύουμε εμείς και
θα τα βρείτε στον τερματισμό.

Μην αρχίσετε μια δύσκολη ζώνη χωρίς να έχετε από πριν νερό.

Σε μερικούς ίσως το νερό μοιάσει λίγο ας έχουν κάτι μαζί τους.

Χέρια ελεύθερα μην πάρετε μαζί σας μπουκαλάκια στο ρέμα και την
τραβέρσα…

Μετά την τραβέρσα του τρόμου έχετε την αντιπυρική. Πιείτε πριν… Θα
διασταυρωθείτε με τον χωματόδρομο των ποδηλατών. Τους ακολουθείτε μέχρι
την περιφερειακή και στην έξοδο του δασούς χωρίζετε.

Προσοχή και σύνεση στα σημεία που δεν τρέχονται…

Όσοι κάνουν μόνο τρέξιμο ας μας το πουν για να οργανωθεί μια ειδική
εκκίνηση.

ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Προσοχή στους δρομείς!

Προσοχή στην αρχή μην παραλείψετε και χάσετε το νέο τμήμα (δάσος,
cyclocross)που μας βγήκε η πιστή να φτιάξουμε!

Η μικρή διαδρομή ειναι κοινή με την μεγάλη μέχρι τον πρώτο
ανεφοδιασμό μετά δεν μπορείτε να έχετε έγκυρο χρόνο αν αλλάξετε διαδρομή.

Οι δυο διαδρομές εμπλέκονται 2 φορές τουλάχιστον με 2 σημεία
διαχωρισμού

Ανεφοδιασμός 1 και Δασαρχείο.

Η μεγάλη προσοχή στα σημεία Ναος ποσειδωνα την πρώτη φορά τον
προσπερνάτε την δεύτερη στρίβετε δεξιά προς την μπλε πόρτα.

Δασαρχείο όπου πάντα πατε επάνω και δεν τερματίζετε ίσια όπως η μικρή.

Ανηφόρα μετά τον 2ο ανεφοδιασμό. Την πρώτη φορά την κάνετε όλη μέχρι
το εκκλησάκι την 2η μέχρι τον χωματόδρομο, πιο πριν το εκκλησάκι που
κόβετε δεξιά για τον αετό (και την κορυφή του άλλου λόφου)!

Ο ανεφοδιασμός 2 της μεγάλης ειναι πονηρός! Λίγο κρυφός αφού πρέπει
να πατε λίγο στο πλατάνι όπου είναι η πηγή αλλά και διπλός αφού μπορείτε
να τον χρησιμοποιήσετε 2 φορές!

Νερό θα βρείτε αν ζητήσετε ευγενικά από τους κατοίκους στην καντίνα
της Βαγιόνιας και στο κτήμα Σταικου

Προσοχή στο Anton’s με σούρα…

Για πρώτη φορά φέτος ίσως κόψουμε μερικούς! ΤΟ ANTON’S ΣΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟ. Αν κάποιος είναι αργός ας έχει ένα ΦΩΣ μαζί του κατά
τα άλλα η κατάβαση είναι εφικτή (τα σημάδια όμως στο σκοτάδι δεν φαίνονται)

Ο αγώνας δεν είναι ούτε τρίαθλο ούτε ΜΤΒ. Ειναι αγώνας περιπέτειας
στα όρια του αγώνα προσανατολισμού… Χάραξη υπάρχει αλλά δεν κερδίζει
αυστηρά ο ταχύτερος. Σημασία έχει να μην χαθείτε ειδικά στην μεγάλη
ποδηλατική διαδρομή. Αν βάλετε χαζά το κεφάλι κάτω και κάνετε πετάλι
ακολουθώντας παθητικά αδιάβαστοι τον προπορευόμενο την πατήσατε!

Μην σουρώσετε και διανοητικά η διαύγεια πνεύματος ειναι κριτήριο
επιλογής!

ΧΑΡΤΕΣ

Οι πολυπόθητοι χάρτες και οι τρομερές οδηγείς είναι πλέον στο διαδίκτυο

Downloads/zoumi

Downloads /perigraphi_diadromis

Μέσα είναι όλα και το παιδικο

Περιγραφή ελληνικά/αγγλικά σουπερ χάρτης και τα GPS αρχεία mapsource

ΚΑΛΗ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΤΥΠΩΣΤΕ ΤΑ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΗΣΤΕ ΤΑ

Πολλοί τα κολλάνε απέναντι από την λεκάνη της τουαλέτας τους…

Σήμανση

RUN τρέξιμο

BIG bike μεγάλο ποδήλατο

Small bike μικρό ποδήλατο

1 πρώτο πέρασμα (ανεξάρτητα μεγάλου η μικρού)

2 δεύτερο πέρασμα (ανεξάρτητα μεγάλου η μικρού)

Υπάρχουν σημεία που όλοι από οπού και να έρχονται πάνε στο ίδιο
προορισμό

(αετός, κεραίες, κ.α)

ΔΙΑΜΟΝΗ

Τουριστικά γραφεία έχουν από όλα

Saronic Gulf Travel 22980 24800

Askeli travel 22980 24900

Κυριλέ για ζεύγη όσους έχουν σκελετό τιτάνιου και ΧΤR η πονηρές
καταστάσεις

Golden view 22980 22277

Nikι’s village 22980 23423

Δυστυχώς το Sireneblue Resort είναι κλειστό…

Μια χαρά και με το παραπάνω

Theodora rooms 22980 24563

Elaionas studios 22980 25915

Odyssey Apartments 22980 23687

Θα βρείτε και πολλά άλλα στο site www.poros.com.gr

Άλλα και ρωτώντας επί τόπου

ΜΕΘΑΝΑ

Για όσους θέλουν την Κυριακή προτείνουμε χαλαρωτικό SPA στα Μέθανα

Πολύ καλή εμπειρία στο Methana volcanic Spa άλλα και στην ιδιαίτερη
χερσόνησο των Μεθάνων με αξιόλογα τουριστικά στοιχειά και μονοπάτια
ικανά για Χ Μέθανα … www.methana.de

ΠΑΙΔΙΚΟ

Ζηλεύοντας από το Schiniathlon και πιστεύοντας ότι η συνεχεία είναι
το παν θα προσπαθήσουμε και εμείς την Κυριακή να έχουμε ένα παιδικό

Θα διεξήχθη περί τις 11:00 στον Ρωσικό ναύσταθμο

Οι αποστάσεις είναι μικρές

100 μετρά κολύμπι 500 τρέξιμο και 1000 ποδήλατο περιπου

2 κατηγορίες ανάλογα με το κουράγιο του κάθε παιδιού

Η μεγάλη θα κάνει την διπλή απόσταση

Όσοι επιθυμούν ας δηλωθούν εκ των πρότερων

Βασικό είναι να δημιουργηθεί έναυσμα για τα παιδιά της περιοχής

Δεν υπάρχει συμμέτοχη ότι θέλετε

Το κράνος ποδήλατου είναι υποχρεωτικό

Πληροφορίες στο διαδίκτυο…

Καλή προετοιμασία,

Sapon

Κορυφώνεται σήμερα η
«εβδομάδα χωρίς αυτοκίνητο» με συγκέντρωση όλων των φίλων του ποδηλάτου
στην πλατεία Συντάγματος στις 6 το απόγευμα. Η συγκέντρωση εκτός από
συμβολικό χαρακτήρα θα έχει και σκοπό να πείσει ώστε οι κάτοικοι αυτής
της πόλης να αφήσουν το ΙΧ τους και να κυκλοφορούν με ποδήλατο.
Ταυτόχρονα, έντονος θα είναι και ο χαρακτήρας διαμαρτυρίας των φίλων του
ποδηλάτου για τον αποκλεισμό τους από το Μετρό και γενικά από τους
δρόμους της πόλης στους οποίους δεν υπάρχουν οι κατάλληλες υποδομές για
μετακίνηση με το μη ρυπογόνο δίκυκλο.

Εν τω μεταξύ δωρεάν θα είναι σήμερα Τρίτη οι μετακινήσεις με τις
αστικές συγκοινωνίες στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Ημέρας χωρίς Αυτοκίνητο.
Διευκρινίζεται ότι για το Μετρό η δωρεάν μετακίνηση θα ισχύει μέχρι το
σταθμό “Κορωπί” και για τον Προαστιακό μέχρι το σταθμό «Μαγούλα».

“”

ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΜΑΪΟΥ 20009

14:00 ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ

ΔΑΣΟΣ ΣΥΓΓΡΟΥ, ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ, ΜΑΡΟΥΣΙ (ΣΤΑΣΗ ΗΣΑΠ ΚΑΤ)

Ένα οικο-πικνικ στην άνοιξη

Sound installation:

Lo-Fi (14:00 – 16:00)

Bwana (16:00-18:00

Espeekay (18:00-20:00)

unsound, field recordings, non-music, eco-beats

ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΚΑΙ GROUP RIDE ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ:

ΠΑΡΚΟ ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ, ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ (ΕΝΑΝΤΙ ΠΟΛΕΜΙΚΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥ), 13:00
(ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ).

Όταν οι καταστασιακοί στο Παρίσι διακήρυτταν ότι «Κάτω από τους
δρόμους τρέχουνε ποτάμια» σίγουρα δεν είχαν την Αθήνα στο μυαλό τους
αλλά σ’ αυτήν την περίπτωση έπεσαν διάνα!!

45 χρόνια μετά το μπάζωμα των κεντρικών ποταμών της Αθήνας, 35
χρόνια μετά τον ανελέητο βιασμό της Αττικής γης και την απαρχή της
αδυσώπητης τσιμεντοποίησής της, 25 χρόνια μετά την είσοδο της
ατμοσφαιρικής ρύπανσης στη ζωή της πόλης – του γνωστού «νέφους» (sic) –
15 χρόνια μετά τις πυρκαγιές στα δάση Πεντέλης (διπλή φωτιά) και Βορρέ,
σε Γλυφάδα, Αιγάλεω και Υμηττό, και 1 χρόνο από τότε που ο κόσμος βγήκε
να κάψει τη φύση μπας και χτίσει…

είμαστε ακόμα εδώ, κάτοικοι στο τσιμεντένιο δάσος, έχοντας εικόνα
της πραγματικής Αττικής γης μόνο από γκραβούρες εποχής.

Το Δάσος Συγγρού είναι ένα μοναδικό φαινόμενο της πόλης. Έχει ηρωικά
καταφέρει να αποφύγει «ανάπλαση» και «ανάπτυξη» ως κληροδότημα της
Ιφιγένειας Συγγρού στην πάλαι πότε Γεωργική Εταιρία Αθηνών. Δεν είναι
πάρκο ούτε άλσος, είναι ένα δάσος 950 στρεμμάτων. Είναι ένα κομμάτι γης
ανέγγιχτο μέσα στην πάροδο του χρόνου, που δίνει μια αληθινή εικόνα του
πως ήταν το τοπίο αυτής της γης… ξέρεις, τότε που ζούσαν στην Αθήνα
λιοντάρια και υπήρχαν εξωτικά φαινόμενα όπως «ραχούλες» και «ποτάμια»…

Σε αυτόν τον τόσο μοναδικό χώρο η ομάδα λόκαλ σε προσκαλεί σε ένα
χαλαρό, ανοιξιάτικο πικνίκ.

3 μουσικοί θα προσπαθήσουν να δέσουν ηχητικά με το φυσικό τοπίο, σε
μια απόπειρα να αλληλεπιδράσουν αρμονικά μαζί του. Γιατί αν η εικόνα της
πόλης, το άστυ ή αλλιώς το «τοπίο υπό αιχμαλωσία» έχει ήχο πανκ, ντίσκο,
τέκνο ή ροκ ποιος είναι ο ήχος του «ελεύθερου τοπίου», ποιος είναι ο
«ήχος της φύσης»?

Ηχητική εγκατάσταση:

Lo-Fi (14:00 – 16:00)

Bwana (16:00 – 18:00)

Espeekay (18:00 – 20:00)

Οι ώρες έναρξης θα τηρηθούν αυστηρά. Αν θες να παρακολουθήσεις την
μουσική έλα στην ώρα σου.

Πώς θα έρθεις:

Ποδήλατο: μπορείς να συμμετάσχεις στο group ride προς το δάσος. Δεν
θα κάνουμε αγώνα, ούτε θα τρέχουμε όπως στο SAVVATOVRADO STIN PISTA. Το
βήμα θα είναι χαλαρό και θα περιμένουμε όλους όσο αργοί και να είναι. Η
προσυγκέντρωση θα γίνει στο πάρκο Αγίου Γεωργίου στον Ευαγγελισμό στις
13:30. Ο άγιος Γεώργιος είναι το εκκλησάκι απέναντι από τον Ευαγγελισμό
και μεταξύ του Πολεμικού Μουσείου και της Εθνικής Πινακοθήκης, στη
συμβολή των οδών Ριζάρη Β. Σοφίας και Β. Κωνσταντίνου. Θα είμαστε μέσα
στο πάρκο για να αποφύγουμε τους μπάτσους.

HΣΑΠ: Θα κατέβεις στην στάση ΚΑΤ. Θα περπατήσεις γύρω στα εκατό
μέτρα προς την Λεωφόρο Κηφισίας. Θα την διασχίσεις και θα μπεις στο
δάσος από την είσοδο του πάρκινγκ της Γεωργικής Σχολής. Αφού περάσεις το
πάρκινγκ ψάχνεις να βρεις τον ΑΣΦΑΛΤΟΣΤΡΩΜΕΝΟ ΔΡΟΜΟ (δεν υπάρχουν πολλοί
τέτοιοι στο δάσος). Ο δρόμος οδηγεί από την βίλα και το άγαλμα του Α.
Συγγρού προς το νότιο τμήμα του δάσους. Ακολουθείς την κατηφόρα (λογικά
προς τα δεξιά) και λίγο πιο κάτω θα μας δεις στο χορτάρι…

Σε αυτό το σημείο του δάσους θα υπάρχει ένας λόκαλ πάνω σε ένα
ποδήλατο για να σε βοηθήσει να βρεις το σποτ.

Λεωφορεία: Μπορείς να πάρεις όλα τα λεωφορεία που έχουν τέρμα
Κηφισιά, Νέα Ερυθραία και ρώτα τον οδηγό για την στάση ΚΑΤ. Η στάση
είναι ακριβώς πάνω στην προαναφερθείσα πόρτα. Ακολούθησε τις οδηγίες
όπως παραπάνω. Μερικά από αυτά τα λεωφορεία είναι τα 550, Α7, Β7, Ε7.

Φέρε μαζί σου:

Φαγητό για σένα, τους φίλους σου (μπορείς φυσικά να το μοιραστείς
και με τους υπόλοιπους) – προσπάθησε να αποφύγεις οτιδήποτε με λάδια,
σάλτσες κτλ που χρειάζονται πλύσιμο κ νερό.

ποτά – θα υπάρχει μόνο πάγος και ποτηράκια. Όλα τα υπόλοιπα θα τα
φέρεις εσύ.. Αν σκέφτεσαι μπύρες προτίμησε τα κουτάκια γιατί βολεύουν
στην ανακύκλωση.

Κουρελού ή παρεό ή τέλος πάντων κάτι για να κάτσεις κάτω. Στο πάρκο
θα έχει πολλά χόρτα, λουλούδια και ίσως να είναι λίγο υγρά – για να μην
ξενερώσεις και να μπορέσεις να απολαύσεις το πάρκο έλα προετοιμασμένος/η.

Ετοιμάσου για:

Απόλυτη συμμετοχική προσοχή του δάσους. Δηλαδή ψώνισε
υλικά/φαγητά/ποτά με τη λιγότερη συσκευασία.

Οι γόπες είναι σκουπίδια και δεν τις θέλουμε στο δάσος. Αν καπνίζεις
ζήτησε ένα τασάκι μιας χρήσης από τα παιδιά της διοργάνωσης.

Πριν φύγεις από το σπίτι σου πάρε μαζί σου μια πάνινη τσάντα ή μια
τσάντα ώμου για να τη χρησιμοποιήσεις για τα ψώνια σου. ΜΗΝ ΦΕΡΕΙΣ ΜΑΖΙ
ΣΟΥ ΠΛΑΣΤΙΚΕΣ ΣΑΚΟΥΛΕΣ! Δεν τις γουστάρουμε στο πάρτυ μας!

Συμμετοχική Ανακύκλωση. Το πικ-νικ αρχίζει στα 14.00 και τελειώνει
στις 20.00. Μόλις τελειώσει ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ θα ανακυκλώσουμε όλα τα υλικά, θα
μαζέψουμε τα residual, θα τα πάμε στους κάδους και μετά θα
φύγουμε/καβαλήσουμε πίσω. Κάτσε να βοηθήσεις, θα νιώσουμε όλοι καλύτερα
που δεν θα τα κάνουμε πουτάνα!

“”

Ο προγραμματισμός διεθνών διοργανώσεων, που ως γνωστό γίνεται τον
Μάιο, σύμφωνα με τις οδηγίες της Διεθνούς Ομοσπονδίας Ποδηλασίας, είναι
έτοιμος και για την OUTSPORTS και περιλαμβάνει εννέα διεθνείς
διοργανώσεις ορεινής ποδηλασίας για τον επόμενο χρόνο.

Πρώτος διεθνής αγώνας για το 2010 το ξεκίνημα του Mountain Bike
& Run Cup, που την επόμενη χρονιά θα γίνει στις 7 Μαρτίου με έναν αγώνα
ατομικής χρονομέτρησης. Το πρόγραμμα του MBRC για το 2010 θα
περιλαμβάνει και πάλι επτά αγώνες, εκ των οποίων οι τέσσερις θα είναι
κατηγορίας C1 και πρόκειται να ολοκληρωθεί στις 4 Ιουλίου.

Εκτός όμως από τους αγώνες του κυπέλλου η OUTSPORTS προγραμματίζει
άλλες δύο διεθνείς διοργανώσεις στις αρχές Σεπτεμβρίου, ένα triple event
με αγώνες αντοχής, κατάβασης και τετραπλού και επίσης τον πρώτο διεθνή
αγώνα ορεινής ποδηλασίας με ετάπ στην χώρα μας.

Φιλοδοξία των ανθρώπων της OUTSPORTS είναι να προσελκύσουν την
επόμενη χρονιά μεγάλα ονόματα από το εξωτερικό, αφού η βαθμολογία που θα
συλλέξουν οι αθλητές τα δύο επόμενα χρόνια από τους διεθνείς αγώνες θα
καθορίσει την συμμετοχή τους ή όχι στους Ολυμπιακούς του Λονδίνου το 2012.

Φυσικά για άλλη μια φορά όλοι οι αγώνες του προγράμματος της
OUTSPORTS θα προβλέπουν και την συμμετοχή ανεξάρτητων αθλητών σε
ηλικιακές κατηγορίες.

Αναλυτικότερα το πρόγραμμα των αγώνων της OUTSPORTS για το 2010 έχει
ως εξής:

1. MBRC #1 7 ΜΑΡΤΙΟΥ XCT C2

2. MBRC #2 28 ΜΑΡΤΙΟΥ XCP C1

3. MBRC #3 18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ XCP C2

4. MBRC #4 9 ΜΑΪΟΥ XCP C1

5. MBRC #5 30 ΜΑΙΟΥ XCP C2

6. MBRC #6 13 ΙΟΥΝΙΟΥ XCP C1

7. MBRC FINAL 4 ΙΟΥΛΙΟΥ XCP C1

8. MTB CHALLENGE 4-5 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ XCP C1, DH – 4X C2

9. TRANSNATURA 9-12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ S2

“”

Συνεχίζεται αυτό το Σαββατοκύριακο το Mountain Bike & Run με το
τέταρτο σκέλος του κυπέλλου να διοργανώνεται στην πανέμορφη Πορταριά
Μαγνησίας.

Η επιστροφή του πρωταθλητή Ελλάδας Περικλή Ηλία από τους αγώνες του
Παγκοσμίου κυπέλλου αλλά και η συμμετοχή αρκετών νέων αθλητών στον
τέταρτο αγώνα του κυπέλλου στην ορεινή ποδηλασία δίνουν νέο ενδιαφέρον
στο κύπελλο. Στην γενική κατάταξη μετά από τρεις αγώνες ο Αλέξανδρος
Κοκοβίκας, περυσινός πρωταθλητής Ελλάδας στην κατηγορία εφήβων,
προηγείται με μικρή διαφορά από τον νικητή του αγώνα στην Καρδαμύλη,
Γιώργο Παττέ. Μεγάλες μάχες γίνονται και στις υπόλοιπες κατηγορίες με
αρκετές μάλιστα ισοβαθμίες που δίνουν ιδιαίτερο χρώμα στην συνέχεια του
κυπέλλου.

Ο τέταρτος αγώνας του κυπέλλου θα έχει μήκος 44 χιλιόμετρα σε
μια πανέμορφη και παράλληλα απαιτητική διαδρομή που η συνολική
υψομετρική της διαφορά ξεπερνά τα 1400 μέτρα, και έχει σαν σημείο
εκκίνησης και τερματισμού την Πορταριά. Νικητής στον περυσινό αγώνα, ο
οποίος έγινε στην ίδια ακριβώς διαδρομή, ήταν ο αθλητής του Ασκληπιού
Τρικάλων, Βρακάς Δημήτρης με χρόνο 2.31’

Στο κύπελλο ορεινού δρόμου αντοχής ο Αλέξανδρος Καμπουρόπουλος
είναι ο αδιαμφισβήτητος κυρίαρχος έχοντας τρεις νίκες σε ισάριθμους
αγώνες ενώ επίσης προηγείται και στην ειδική κατάταξη Bike & Run στην
οποία βαθμολογούνται οι αθλητές που συμμετέχουν και στους δύο αγώνες του
Σαββατοκύριακου. Ο αγώνας δρόμου θα έχει μήκος 22 χιλιόμετρα και
συνολική υψομετρική διαφορά 1100μ. στην διαδρομή Πορταριά – Δράκια –
Χάνια – Πορταριά.

Παράλληλα με την διεξαγωγή του αγώνα ποδηλασίας την Κυριακή
διοργανώνεται και διασυλλογικός αγώνας για ποδηλάτες μικρότερων
κατηγοριών κάτι που αναμένεται να δώσει ιδιαίτερο χρώμα στην διοργάνωση.

Συμπαραστάτες στην διοργάνωση εκτός από τον Δήμο Πορταριάς, είναι ο
Αθλητικός Οργανισμός Ν.Α. Μαγνησίας η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου
Πορταριάς, η Μοτοσυλετιστική Λέσχη Βόλου και το παράρτημα Βόλου της
Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης.

Ο δήμαρχος Πορταριάς κύριος Βασίλης Κοντορίζος δήλωσε μεταξύ άλλων
«Χαιρετίζουμε τη διοργάνωση του Mountain Bike & Run Cup στον τόπο μας.
Για δεύτερη χρονιά τα πανέμορφα μονοπάτια μας και οι δρόμοι που
διασχίζουν τα δάση και τους ελαιώνες της περιοχής θα φιλοξενήσουν
αθλητές, φίλους του ποδηλάτου και του δρόμου αντοχής. Οι αγώνες της
Outsports αναδεικνύουν μυστικές γωνιές, ίσκιους και νερά, μνημεία και
ένα τοπίο που προσφέρει αισθητική απόλαυση στον επισκέπτη και
εντάσσονται στη γενικότερη μέριμνα του Δήμου μας για τον αθλητισμό και
τους νέους»

Το πρόγραμμα του τέταρτου σκέλους του κυπέλλου έχει ως εξής:

Σάββατο 16 Μαΐου

• 13:00 -14:30 Εγγραφή Αθλητών

• 16:00 Εκκίνηση αγώνα Mountain Run

• 18:30 Απονομές επάθλων

Κυριακή 17 Μαΐου

• 08:00 – 09:30 Εγγραφές Αθλητών

• 11:00 Εκκίνηση Διεθνούς αγώνα ορεινής ποδηλασίας

• 11:30 Εκκίνηση διασυλλογικού αγώνα ποδηλασίας για παιδιά 7-14 ετών

• 14:30 Απονομές Επάθλων