B&N Forum – Τελευταίες Συζητήσεις

Προβολή

Daily Archives: 9 Ιουλίου, 2010

Γύρος Γαλλίας- Τα αποτελέσματα μέχρι τώρα

Ας δούμε πως έχει διαμορφωθεί η λίστα της γενικής κατάταξης και ποιοι
κατέχουν τις φανέλες μετά και την ολοκλήρωση του 5ου ετάπ του Tour.
Την πρωτιά στην γενική κατάταξη (κίτρινη φανέλα) διατηρεί ο Fabian
Cancellara (Saxo Bank) με τους G. Τhomas (SKY) και C. Evans (BMC) να
ακολουθούν στην 2η και 3η θέση. Την δεκάδα συμπληρώνουν οι Hesjedal
(GRM), Chavanel (QST), Schlek (Saxo), Hushovd (CTT), Vinokourov (Ast),
Contador (Ast), Van Den Broeck (OLO). O Lance Armstrong, το μεγάλο
φαβορί μαζί με τον Contador, προς το παρόν βρίσκεται στην 18 θέση.

Την πράσινη φανέλα κατέχει ο Thor Hushovd που έχει συγκεντρώσει 102
πόντους και κατά πόδας ακολουθούν οι Petacchi με 88 πόντους και MC Ewen
με 81. Όσον αφορά το ορεινό κομμάτι ο J. Pineau είναι στην κορυφή με 13
πόντους ενώ οι Chavanel και Taaramae έχουν από 8. Η λευκή φανέλα (για
τους νέους αναβάτες) είναι στην κατοχή του G. Thomas (SKY).

Tour de France – Cavendish claims first place

Britain’s Mark Cavendish returned to form to win stage five of the Tour
de France after a sprint finish in Montargis. It was the 11th stage win
of Cavendish’s Tour de France career and made amends for
disappointments in the first and fourth stages of this year’s race.

The Garmin-Transitions team seemed in control of the lead-out, but
Cavendish’s HTC-Columbia team-mate Mark Renshaw burst through the centre
and provided the perfect platform for the Manxman to launch his sprint.
Milram’s Gerald Ciolek remained on Cavendish’s wheel to take second
spot, though he never looked like overhauling his rival, while Team
Sky’s Edvald Boasson Hagen was third. Prologue winner Fabian Cancellara
(Saxo Bank) finished safely in the pack to retain the leader’s yellow
jersey.

Γύρος Γαλλίας, 5ο ετάπ: Ο Cavendish επιστρέφει στις νίκες

Ο Βρετανός άρχισε να
θυμίζει κάτι από τον περσινό καλό του εαυτό μετά από την απογοητευτική
απόδοσή του στους πρώτους αγώνες του Γύρου. Σαν πολύ καλός σπρίντερ, ο
Cavendish επικράτησε στο τελικό σπριντ αφού ο συναθλητής του στην HTC-
Columbia Mark Renshaw του «άνοιξε» εκπληκτικά το δρόμο.

Τη δεύτερη θέση κατέλαβε ο Gerald Ciolek που παρέμεινε κοντά στον
Cavendish καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα αλλά δεν μπόρεσε να τον
απειλήσει. Ο Edvald Boasson Hagen της team Sky ακολούθησε στην τρίτη
θέση. Ο νικητής του προλόγου , Fabian Cancellara (Saxo Bank) τερμάτισε
στην 32η θέση καταφέρνοντας να διατηρήσει την κίτρινη φανέλα.

Sfendami Mountain Festiva 2011

Το S.M.F – Sfendami
Mountain Festival είναι ένα διήμερο εκδηλώσεων που γίνεται κάθε χρόνο
στα μέσα Απριλίου και για το 2011 επαναλαμβάνεται για Πέμπτη συνεχόμενη
χρονιά . Σκοπός της διοργάνωσης είναι η διάδοση αθλημάτων λιγότερο
διαδεδομένων στον κόσμο όπως είναι το ορεινό τρέξιμο και η ορεινή
ποδηλασία . Η προσέλκυση αθλητών , παιδιών , γονέων και θεατών σε ένα
κοινό στόχο όπως είναι η αγάπη για τον αθλητισμό και την φύση.

Το
Sfendami Mountain Festival διεξάγεται στην Σφενδάμη Πιερίας και κέντρο
των εκδηλώσεων είναι το δημοτικό σχολείο. Την πρώτη ημέρα γίνεται ο
αγώνας ορεινού τρεξίματος και την δεύτερη ο αγώνας ορεινής ποδηλασίας.
Οι αγώνες είναι Οpen και ανεξάρτητοι και οι αθλητές συμμετέχουν σε
οποίον επιθυμούν ή και στους 2. Το Σάββατο 16 Απριλίου γίνεται ο αγώνας
ορεινού τρεξίματος. Η εκκίνηση γίνεται μπροστά από το δημοτικό σχολείο
της Σφενδάμης όπου είναι και το κέντρο των εκδηλώσεων. Ο αγώνας του
τρεξίματος μετά από μια διαδρομή 23χμ. η οποία κινείται μέσα σε
αγροτικούς δρόμους, δασικούς και μονοπάτια (των οποίων το σύνολο είναι
9χμ.) καταλήγει στο δημοτικό σχολείο όπου είναι και ο τερματισμός της
διαδρομής. Την Κυριακή 17 Απριλίου γίνεται ο αγώνας ορεινής ποδηλασίας.
Ο αγώνας έχει εκκίνηση το δημοτικό σχολείο της Σφενδάμης και μετά από
κυκλική διαδρομή 38 χμ. τερματίζει στο δημοτικό σχολείο. Η διαδρομή
περιλαμβάνει 2,5 χμ. άσφαλτο, 13 χμ. μονοπάτι και η υπόλοιπη διαδρομή
αποτελείται από αγροτικούς και δασικούς δρόμους. Δικαίωμα συμμετοχής
έχουν αθλητές 18 ετών και πάνω. Για αθλητές ηλικίας 15-18 χρειάζεται
υπογραφή κηδεμόνα.

Στο διήμερο του Sfendami Mountain Festival θα πραγματοποιηθούν και
αγώνες τρεξίματος και ποδήλατου για παιδιά ηλικίας 5-8 , 9-12 , 13-15
ετών. Θα υπάρχει εκθεσιακός χώρος αντιπροσωπειών, show με ποδήλατα
τοίχος αναρρίχησης , pasta party , dj party, σεμινάρια για αθλητισμό,
πολλές εκπλήξεις και happening. όλες οι πληροφορίες για την διοργάνωση
στο www.sfendami.gr

ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ – S.M.F. Sfendami Mountain Festival

3ος Μπούρινος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος

Κυριακή 22 Αυγούστου 2010

3ος Μπούρινος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Ο Δήμος Σιάτιστας και η Δ.Ε.Π.Π.Τ.Α.Σ. διοργανώνουν την Κυριακή 22
Αυγούστου 2010 στις 8:00 το πρωί τον 3ο Μπούρινο – Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος.

Η συνολική απόσταση του αγώνα είναι 24 χιλιόμετρα και η διαδρομή
είναι ακριβώς η ίδια με τις δύο προηγούμενες χρονιές..

Η έναρξη του αγώνα θα γίνει στις 8.00 το πρωί και τα λεωφορεία με
τους αθλητές θα αναχωρήσουν μπροστά από το Δημαρχείο Σιάτιστας στις 6.30
το πρωί.

Όσοι από τους αθλητές θέλουν να μεταβούν στην αφετηρία με δικό τους
μέσον θα πρέπει να βρίσκονται εκεί (στο Μουσείο Μακεδονικού Αγώνα, σε
απόσταση 5 χιλιομέτρων από το χωριό Χρώμιο) στις 7.00 το αργότερο για να
γίνει η εγγραφή τους.

Περιγραφή διαδρομής: Ο αγώνας θα ξεκινήσει από το Μουσείο του
Μακεδονικού Αγώνα (0 χλμ, 935μ υψόμ.) που βρίσκεται στο βάθος μιας
κοιλάδας στις νότιες υπώρειες του βουνού σε απόσταση 5χλμ περίπου από το
χωριό Χρώμιο, στο οποίο φτάνει κανείς αν θέλει να πάει με δικό του
μεταφορικό μέσο παίρνοντας την κατεύθυνση προς Αιανή . Μέσα στην Αιανή
στρίβουμε δεξιά για Χρώμιο, το οποίο συναντούμε μετά από 12 χιλιόμετρα
από την Αιανή.

Με την έναρξη της διαδρομής ακολουθούμε ανηφορικό χωματόδρομο, τον
οποίο αφήνουμε σε μια καμπή του με χαρακτηριστικό ξύλινο κιόσκι στο δεξί
μας χέρι και μπαίνουμε σε ανηφορικό μονοπάτι κατά μήκος της ρεματιάς,
περνάμε μπροστά από βρύση με πόσιμο νερό αμέσως μετά την είσοδο στο
μονοπάτι και φτάνουμε μετά από λίγο σε χαρακτηριστικό αυχένα (3,2 χλμ,
1323μ υψόμ.). Από εδώ μπαίνουμε στο ομορφότερο σημείο της διαδρομής μέσα
στον πυρήνα του βουνού, στην κοιλάδα του Μεσιανού Νερού, έχοντας στα
αριστερά μας την επιβλητική κορυφογραμμή του βουνού και μπροστά μας στο
βάθος πάνω σε ένα λόφο το καταφύγιο του Ορειβατικού Συλλόγου Σιάτιστας.
Το μονοπάτι είναι πολύ καλά σηματοδοτημένο με πασσάλους με
χαρακτηριστικά ταμπελάκια με αναλυτικά στοιχεία για το μονοπάτι ανά 100
μέτρα ακόμη και στα λίγα πυκνά σημεία του δάσους από όπου περνούμε. Σε
κάποιο σημείο όταν πια έχουμε φτάσει ακριβώς κάτω από το καταφύγιο
βρίσκουμε μπροστά μας κατηφορικό χωματόδρομο που συνεχίζει χωρίς πια
τους χαρακτηριστικούς πασσάλους του μονοπατιού που ακολουθούν άλλη
κατεύθυνση και ο οποίος μετά από 500 περίπου μέτρα καταλήγει σε δύο
τσιμεντένιες κατασκευές (δεξαμενές νερού) στο βαθύτερο σημείο της
κοιλάδας (6,2 χλμ, 1155μ υψόμ.). Ακριβώς απέναντι και λίγο δεξιά αρχίζει
ένας επίπονος ανήφορος σε καλά σχηματισμένο μονοπάτι που μέσα σε ένα
περίπου χιλιόμετρο κερδίζει 230 μέτρα υψομετρικής διαφοράς πριν
καταλήξει στο Καταφύγιο (7,1 χλμ, 1383μ υψόμ) που αποτελεί έναν από τους
κύριους σταθμούς υποστήριξης. Σημειώνεται ότι το Καταφύγιο είναι εύκολα
προσβάσιμο με αυτοκίνητο από τη διασταύρωση της Μπάρας Σιάτιστας.

Στη συνέχεια σύντομος κατήφορος για 400 μέτρα περίπου, είσοδος σε
μονοπάτι αριστερά στην πλαγιά και μετά από 1,5 χιλιόμετρο εναλλαγών σε
χωματόδρομο και μονοπάτι φτάνουμε στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής στον
αυχένα του Παλαιοκάστρου (8,7 χλμ, 1449μ υψόμ). Από εδώ αρχίζει συνεχής
κατήφορος σε χωματόδρομο, ο οποίος σε δύο σημεία της διαδρομής μπαίνει
σε μονοπάτι για να αποφύγουμε τα καγκέλια του δρόμου που μεγαλώνουν
αισθητά τη διαδρομή. Στο δεύτερο μάλιστα από τα δύο περνούμε δίπλα από
βρύση-ποτίστρα με δροσερό πόσιμο νερό. Στο τέλος της κατάβασης φτάνουμε
στο δεύτερο κύριο σταθμό υποστήριξης στο χωριό Παλαιόκαστρο (13,2 χλμ,
923μ υψόμ). Από την πλατεία του χωριού ακολουθούμε την άσφαλτο για ένα
περίπου ανηφορικό χιλιόμετρο και βγαίνουμε σε χαρακτηριστικό αυχένα από
όπου αντικρύζουμε για πρώτη φορά την πόλη της Σιάτιστας στο απέναντι
βουνό. Στο εκκλησάκι που βρίσκεται στον αυχένα αφήνουμε την άσφαλτο
δεξιά και παίρνουμε αριστερά το χωματόδρομο που μας φέρνει μετά από
συνεχή κατήφορο πάνω σε πλαγιά με απεριόριστη θέα προς τη Σιάτιστα
ακριβώς πάνω από την Εγνατία Οδό με την οποία κινούμαστε παράλληλα για
ένα χιλιόμετρο περίπου πριν φτάσουμε στο κατώτερο σημείο της κατάβασης
(20,2χλμ, 616μ υψόμ) όπου και περνούμε την Εγνατία κάτω από μία γέφυρα.

Από εδώ αρχίζει ένας συνεχής ανήφορος σε χωματόδρομο, ο οποίος μετά
από 3 περίπου χιλιόμετρα μας φέρνει στο Δημοτικό Στάδιο στην είσοδο της
πόλης (22,9 χλμ, 882μ υψόμ). Από εδώ μπαίνουμε πια σε άσφαλτο στον
κεντρικό δρόμο της πόλης και τερματίζουμε στην πλατεία του Δημαρχείου
της Σιάτιστας μετά από ένα ακριβώς χιλιόμετρο σε υψόμετρο 935 μέτρα και
αφού έχουμε διασχίσει συνολικά 23,9 χιλιόμετρα διαδρομής.

Στοιχεία της διαδρομής:

Συνολικό μήκος: 23.9 χιλιόμετρα

Από τα οποία: Μονοπάτι 11χλμ

Χωματόδρομος 11χλμ

Άσφαλτος 2χλμ

Θετική Υψομετρική Διαφορά 1260 μέτρα

Σταθμοί υποστήριξης: Ανά τρία χιλιόμετρα περίπου θα υπάρχουν σταθμοί
υποστήριξης με νερά και ισοτονικά υγρά, ενώ στους δύο κύριους σταθμούς
(Καταφύγιο, Παλαιόκαστρο) θα υπάρχουν επιπλέον διάφορα αλμυρά και γλυκά
σνακς)

Πρόγραμμα: 6.30 πμ: Αναχώρηση λεωφορείου που θα μεταφέρει όσους
αθλητές μείνουν στη Σιάτιστα στο σημείο αφετηρίας. Η αναχώρηση θα γίνει
μπροστά από το Δημαρχείο Σιάτιστα

8.00 πμ: Εκκίνηση του αγώνα

10.15-10.30: Αναμονή των πρώτων αθλητών που θα τερματίσουν

13.00-14.00: Απονομή επάθλων και γεύμα προς τιμή όλων των
συμμετασχόντων από το Δήμο Σιάτιστας

Δηλώσεις συμμετοχής: Δηλώσεις συμμετοχής καθώς επίσης και παροχή
οποιωνδήποτε πληροφοριών και διευκρινίσεων τηλεφωνικά στους:

Δήμος Σιάτιστας 2465021280

ΔΕΠΠΤΑΣ 24650 22800

Πολύζο Γιάννη 6945598127

Δρόσο Βαγγέλη τηλ. 6977001690 και 2465022277-2465350000(πρωινές ώρες
στα δύο σταθερά)

Καλαμπούκα Χάρη 6947522518

Παρακαλούνται όσοι αθλητές μείνουν στη Σιάτιστα από την παραμονή του
αγώνα να επικοινωνούν με τον κύριο Βαγγέλη Δρόσο για να διευθετηθεί η
εγγραφή τους και να παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής και το υπόλοιπο υλικό.

Κανονισμοί του αγώνα:

Η δήλωση συμμετοχής στον αγώνα προϋποθέτει πλήρη αποδοχή των κανονισμών:

Δεκτοί γίνονται αθλητές ηλικίας 18 ετών και άνω. Μπορούν να λάβουν
μέρος αθλητές άνω των 15 ετών μόνο με γραπτή συγκατάθεση των κηδεμόνων τους.

– Οι αθλητές τρέχουν με δική τους ευθύνη και δεν ευθύνεται η
διοργανώτρια αρχή σε περίπτωση τραυματισμού τους. Παρόλα αυτά θα υπάρχει
Εθελοντική Ομάδα Διάσωσης που θα καλύπτει όλο το μήκος του αγώνα με βάση
τους κύριους σταθμούς υποστήριξης.

Οι αθλητές οφείλουν να έχουν- εξετασθεί από ιατρό ο οποίος θα τους
έχει κρίνει ικανούς να συμμετέχουν σε αυτόν τον πολύωρο αγώνα.

Αποκλείονται οι αθλητές που πετούν- σκουπίδια εκτός των σταθμών
υποστήριξης.

Εκεί θα υπάρχουν σακούλες σκουπιδιών για αυτό το σκοπό.

– Προσωπικά αντικείμενα μπορούν να παραδίδονται στους οργανωτές στην
αφετηρία και να παραλαμβάνονται στον τερματισμό.

Διαμονή: Στη Σιάτιστα μπορεί κανείς να μείνει σε ένα από τα ακόλουθα
καταλύματα:

– Ξενοδοχείο «Αρχοντικό» τηλ. 2465021298

– Hotel «Ιβερίς» τηλ. 2465047054

– Παραδοσιακός ξενώνας «Σιατιστινό Αρχονταρίκι» τηλ. 2465047020

– Hotel «Σιάτιστα» τηλ. 2465047047

Υψομετρικό διάγραμμα

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου για το 2010 στις κατηγορίες Εφήβων, Νεανίδων, Παίδων και Κορασίδων

Οι καλύτεροι νέοι αθλητές
και ‘’αυριανοί’’ πρωταθλητές στο χώρο της ελληνικής ποδηλασίας θα πάρουν
μέρος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου για το 2010 στις κατηγορίες
Εφήβων, Νεανίδων, Παίδων και Κορασίδων. Οι αγώνες θα διεξαχθούν στη
Μαλακάσα και στο Κατσιμίδι και αναμένονται με μεγάλο ενδιαφέρον, τόσο
για τον ανταγωνισμό μεταξύ των κορυφαίων, όσο και για να διαπιστωθεί η
πρόοδος των Ελλήνων αθλητών. Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα θα αρχίσει στις 9
Ιουλίου και θα ολοκληρωθεί στις 11 Ιουλίου 2010.

1.1 Αγωνίσματα – Πρόγραμμα:

Παρασκευή 09.07.2010

13.30

14.00 Επικύρωση Συμμετοχών – διανομή αριθμών (ΣΕΙΡΙΟΣ)

14.00 Τεχνικό Συνέδριο των Αρχηγών των Ομάδων (ΣΕΙΡΙΟΣ)

16.00

19.30 Ατομική Χρονομέτρηση Παίδων, Νεανίδων, Κορασίδων και Εφήβων

Σάββατο 10.07.2010

16.00

17.30 Αγώνας Αντοχής Νεανίδων και Κορασίδων

17.30

19.30 Αγώνας Αντοχής Παίδων 64 χλμ. (Κατσιμίδι)

19.45 Απονομές Επάθλων

Κυριακή 11.07.2010

09.00

12.15 Αγώνας Δρόμου Αντοχής Εφήβων (Βαρυμπόμπη – Κατσιμίδι)

12.30 Απονομή Επάθλων

Προτεινόμενα