ΑΡΘΡΑ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

9ο Master Bike MTB Race

Στις 19 Νοεμβρίου θα διεξαχθή το 9ο Master Bike MTB Race  στο Αφράτι Ευβοίας και η διοργάνωση υπόσχεται πολλές ανατροπές!

Συνέχεια

4o Adventure Film Festival

Ένα φεστιβάλ για adventure sports
Το 4ο Adventure Film Festival της Αθήνας, ανοίγει τις πύλες του το Σάββατο 18 Νοεμβρίου
Το Σαββατοκύριακο 18 και 19 Νοεμβρίου είναι αφιερωμένο στα αθλήματα περιπέτειας! Στο χώρο του Κολλεγίου Αθηνών, διοργανώνεται φέτος το 4ο στη σειρά Adventure Film Festival, μια διήμερη προβολή θεματικών ταινιών, διεθνών και εγχώριων παραγωγών που σχετίζονται με τα adventure sports: SKIING, CLIMBING, SURFING, MOUNTAIN BIKING, KAYAKING, ALPINISM, TRAIL RUNNING, SNOWBOARDING και πολλά ακόμα… Συνέχεια

7 λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας

 

Aπό την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου

Γνωρίζουμε ότι το ψάρι αποτελεί μια σπουδαία πηγή άπαχης πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, ωστόσο ένας μεγάλος αριθμός νέων ερευνών αποκαλύπτει σημαντικότερους λόγους για να το εντάξετε στην διατροφή σας. Συνέχεια

Η πορτοκαλί φανέλα του Βορείου Τριημέρου

Το 3-Day North Odyssey, όπως και ο νότιος 3ήμερος αγώνας, δίνει τη δυνατότητα στους αθλητές να πάρουν μία γεύση από τον 8ήμερο αγώνα και να μετρήσουν τα όριά τους. Το 2017 ήταν η πρώτη χρονιά που διεξήχθη ο αγώνας και περιελάμβανε τα 3 πρώτα στάδια του κυρίως αγώνα. Συνέχεια

Για δεύτερη χρονιά στη νέα παραλία Θεσσαλονίκης η δράση «Ποδήλατο για τον Διαβήτη»

Το μήνυμα ότι ο διαβήτης αντιμετωπίζεται μέσα από την καθημερινή άσκηση έδωσαν την Κυριακή 12 Νοεμβρίου, εκατοντάδες ποδηλάτες στην παραλία της Θεσσαλονίκης παίρνοντας μέρος στη δράση «Ποδήλατο για τον Διαβήτη». Συνέχεια

Τα βουνά & οι κορυφές του Bike Odyssey

Ας εξευρευνήσουμε τα βουνά της Πίνδου που συναντά το Bike Odyssey:

ΔΟΚΙΜΙ

Το Δοκίμι είναι ένας επιμήκης ορεινός όγκος με κατεύθυνση περίπου Β-Ν που αποτελεί τον συνδετικό κρίκο ανάμεσα στη Βόρεια και τη Νότια Πίνδο. Πρόκειται για ένα σχετικά ομαλό συγκρότημα όχι ιδιαίτερα υψηλών κορυφών αφού η ομώνυμη ψηλότερη φτάνει μόλις τα 1972 μέτρα. Μαζί με τη Μοράβα (υψ. 1845 μ.) και το Χιόλι (υψ. 1855 μ.) αποτελούν μια τριάδα συχνότατων ορειβατικών διαδρομών μας, με ποικίλες αφετηρίες σε κάθε εποχή του χρόνου αφού δεν παρουσιάζουν τεχνικές δυσκολίες. Συνέχεια

Στην κορυφή ο Βολικάκης!

 
Ο Χρήστος Βολικάκης κατέλαβε την έκτη θέση στο σκρατς στο παγκόσμιο κύπελλο ποδηλασίας πίστας του Μάντσεστερ και ανέβηκε στην πρώτη θέση της ειδικής βαθμολογίας.

  Συνέχεια

35ος Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας

Είστε έτοιμοι για ρεκόρ;
Συνεχίζονται οι εγγραφές για το πιο γρήγορο δεκάρι της Αθήνας

Τρέξατε χθες στο 10άρι του ΑΜΑ αλλά ο χρόνος σας δεν είναι αυτός που περιμένατε; Ή μήπως συμμετείχατε στον αγώνα των 5 χλμ. και θέλετε μία εύκολη διαδρομή για να κάνετε τη μετάβαση σε μεγαλύτερες αποστάσεις;  Ο 35ος Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας σας δίνει την ευκαιρία να σπάσετε το ατομικό σας ρεκόρ ή να αλλάξετε εύκολα δρομική κατηγορία συμμετέχοντας σε αυτόν την Κυριακή 26 Νοεμβρίου. Συνέχεια

BIKE ODYSSEY: Η πορεία της πορτοκαλί φανέλας του Νοτίου Τριημέρου

Το 3-Day South Odyssey δίνει τη δυνατότητα στους αθλητές να πάρουν μία γεύση από τον 8ήμερο αγώνα και να μετρήσουν τις δυνάμεις τους. Σε πολλές περιπτώσεις αθλητές ξεκινούν από τον 3ήμερο αγώνα και στη συνέχεια μεταπηδούν στον 8ήμερο. Τα 5 χρόνια που διεξάγεται ο αγώνας η πορτοκαλί φανέλα των πρωτοπόρων έχει αλλάξει πολλά χέρια. Πάμε να παρακολουθήσουμε την πορεία της. Συνέχεια

2Η ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΑ «ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ»

Θα διεξαχθεί την Κυριακή (12/11) στην Θεσσαλονίκη (αφετηρία Makedonia Palace). Συνέχεια

Naxos Mountain Challenge: Με επιτυχία διεξήχθη ο αγώνας

Με μεγάλη επιτυχία και 90 συμμετοχές ολοκληρώθηκε ο πρώτος αγώνας ορεινής ποδηλασίας Naxos Mountain Challenge στις 5 Νοεμβρίου 2017 στη Νάξο. Συνέχεια

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το «Across The Island» στην Κύπρο!

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρώτο ποδηλατικό tour ορεινής ποδηλασίας «Across The Island» στην Κύπρο. Συνέχεια

BN CYCLING TEAM : ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ!

Ο Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.) δημιουργήθηκε από μία ομάδα ανθρώπων με πολυετή εμπειρία στον χώρο του αθλητισμού.  Με τη στήριξη του Bike Expert και της B&N Cycling που δραστηριοποιείται στον χώρου του ποδηλάτου και του τρεξίματος από το 2004, η ιδέα για μία αθλητική ακαδημία που θα αγκαλιάζει τους φίλους του αθλητισμού και ειδικότερα της ποδηλασίας έγινε πραγματικότητα.

Συνέχεια

Τα Δάση του Bike Odyssey!

Συμμετέχοντας στο Bike Odyssey θα έχετε την ευκαιρία να συναντήσετε μερικά από τα πιο όμορφα δάση της Ελλάδας. Σας παρουσιάζουμε τα κυριότερα: Συνέχεια

Χωρίς αρχηγό GC μένει η ομάδα της Astana για το 2018

Χωρίς ηγέτη έχει μείνει η ομάδα της Astana μετά την απρόσμενη φυγή του Fabio Aru και τη μεταγραφή του στην ομάδα UAE Emirates. Συνέχεια

Προκηρύξεις Αγώνων

Αγωνιστικό Πρόγραμμα Ε.Ο.Π. 2017

   

B&N Forum - Τελευταίες Συζητήσεις

ΧΡΗΣΙΜΑ,ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΟΚΙΜΕΣ,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Αγορά ποδηλατικού κράνους – Τι πρέπει να προσέχουμε…

Το κράνος είναι ένα από τα σημαντικότερα είδη προστασίας για τους ποδηλάτες και πάντα απαραίτητο, είτε πρόκειται για εξορμήσεις στο βουνό ή για μετακινήσεις στην πόλη. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν όμως είναι ότι δεν είναι όλα τα κράνη που κυκλοφορούν στην αγορά κατάλληλα. [περισσότερα]

Χρησιμοποιώντας τις ταχύτητες- Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γενικά:

Το χειριστήριο – μέθοδο αλλαγής ταχυτήτων που διαθέτει το ποδήλατό σας. [περισσότερα]

Έλεγχος Τροχών & Ελαστικών- Βασικές γνώσεις

Ένας απλός μα βασικός έλεγχος που μπορεί ο καθένας να πραγματοποιήσει! [περισσότερα]

Απλες συμβουλες για ασφαλεις ποδηλατικες διαδρομες

–          Χρησιμοποιείτε πάντα κράνος

–          Οδηγείτε προσεκτικά και αμυντικά [περισσότερα]

Tech
Lazer Anvez Ένα εντυπωσιακό νέο κράνος για αναβάτες e-bike

Πιο σκληρό από ένα απλό κράνος ποδηλάτου αλλά και πιο ελαφρύ από ένα κράνος μοτοσυκλέτας. Η νέα τεχνολογία Anverz προσφέρει ακριβώς αυτό για το οποίο σχεδιάστηκε.

[περισσότερα]

10 και 1 Tips για την ποδηλασία (δρόμου)

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για υλικά, τεχνολογίες και διάφορα άλλα θέματα που έχουν να κάνουν με την ποδηλασία δρόμου.

[περισσότερα]

10 ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

Μιας και ο καιρός ζέστανε για τα καλά είναι μια καλή περίοδος  να μιλήσουμε για το ποδήλατο. [περισσότερα]

Ασφαλείς βόλτες με το έξυπνο ποδήλατο!

Για τη δημιουργία του έξυπνου ποδηλάτου το οποίο να έχει γνώμονα την ασφάλεια του ποδηλάτη, συνεργάστηκαν η Γερμανική εταιρεία Canyon Bicycles  με την Deutsche Telecom.

[περισσότερα]

Tech