ΑΡΘΡΑ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

‘Ανοιξαν οι εγγραφές για το MTB Γέρακας!

Άνοιξαν επίσημα οι εγγραφές για το «ΜΤΒ Γέρακας» που θα διεξαχθή την Κυριακή 10 Δεκεμβρίου 2017 στο Γέρακα. Συνέχεια

Δηλώσεις Αθλητών για το Bike Odyssey

 
 

Γνωρίστε το Bike Odyssey μέσα από τα μάτια των συμμετεχόντων. Δείτε τις δηλώσεις τους για τον αγώνα.

Συνέχεια

Πέντε χρόνια, πέντε διαφορετικές διαδρομές του Bike Odyssey

Κάθε χρόνο το Bike Odyssey διαμορφώνει τις διαδρομές του αγώνα έτσι ώστε να εξυπηρετεί τις ανάγκες της διοργάνωσης αλλά κυρίως για να επιτύχει το καλύτερο αποτέλεσμα για τους ίδιους τους αθλητές. Τα χωριά-σταθμοί μπορεί να αλλάζουν αλλά η διαδρομή βρίσκεται πάντα πάνω στη ραχοκοκαλιά της Ελλάδας, την οροσειρά της Πίνδου. Συνέχεια

Αποτελέσματα 9th MasterBike MTB Open Race 2017

Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα του 9th MasterBike MTB Open Race 2017 που διεξήχθη την Κυριακή 19/11/2017: Συνέχεια

«KidsXpert» 10 Δεκεμβρίου 2017

To Αθλητικό Σωματείο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ. (Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα) σε συνεργασία με το Bike Expert και με τη συμβολή του Δήμου Παλλήνης και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας διοργανώνει το «KidsXpert» – αγώνα με ποδήλατα ισορροπίας για παιδιά 2-5 ετών, στις 10 Δεκεμβρίου 2017 στο Γέρακα. 

Συνέχεια

Η ψυχολογική κακοποίηση των αθλητών

 

Από πολύ νωρίς, μπαίνοντας στον αθλητικό στίβο και μεγαλώνοντας μέσα σ’ αυτόν, άρχισε να με απασχολεί επίμονα η σχέση εξουσίας προπονητή-αθλητή. Συνέχεια

Ολοκληρώθηκε το 9th MasterBike MTB Open Race 2017!

Την Κυριακή 19 Νοεμβρίου διεξήχθη το 9th MasterBike στο Αφράτι Χαλκίδας. Συνέχεια

ΑΓΩΝΑΣ MTB «BikeXpert» 10-12-2017

To Αθλητικό Σωματείο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ. (Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα) σε συνεργασία με το Bike Expert και με τη συμβολή του Δήμου Παλλήνης και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας διοργανώνει το «BikeXpert» – αγώνα ορεινής ποδηλασίας για εφήβους και ενήλικες στις 10 Δεκεμβρίου 2017 στο Γέρακα.

Συνέχεια

Το Bike Odyssey διασχίζει 8 Νομούς της Ελλάδας!

8 Νομοί – 8 Διαφορετικές Κουλτούρες – Ήθη – Έθιμα και Γεύσεις

Νομός Γρεβενών

Περικλεισμένος δυτικά, νότια και ανατολικά από βουνά, στο κέντρο της ηπειρωτικής Ελλάδας, ο νομός Γρεβενών με το ψυχρότερο κλίμα της χώρας, αποτελεί έναν από τους ωραιότερους χειμερινούς προορισμούς όχι μόνο της βορείου Ελλάδος αλλά και ολόκληρης της χώρας Συνέχεια

9ο Master Bike MTB Race

Στις 19 Νοεμβρίου θα διεξαχθή το 9ο Master Bike MTB Race  στο Αφράτι Ευβοίας και η διοργάνωση υπόσχεται πολλές ανατροπές!

Συνέχεια

4o Adventure Film Festival

Ένα φεστιβάλ για adventure sports
Το 4ο Adventure Film Festival της Αθήνας, ανοίγει τις πύλες του το Σάββατο 18 Νοεμβρίου
Το Σαββατοκύριακο 18 και 19 Νοεμβρίου είναι αφιερωμένο στα αθλήματα περιπέτειας! Στο χώρο του Κολλεγίου Αθηνών, διοργανώνεται φέτος το 4ο στη σειρά Adventure Film Festival, μια διήμερη προβολή θεματικών ταινιών, διεθνών και εγχώριων παραγωγών που σχετίζονται με τα adventure sports: SKIING, CLIMBING, SURFING, MOUNTAIN BIKING, KAYAKING, ALPINISM, TRAIL RUNNING, SNOWBOARDING και πολλά ακόμα… Συνέχεια

7 λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας

 

Aπό την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου

Γνωρίζουμε ότι το ψάρι αποτελεί μια σπουδαία πηγή άπαχης πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, ωστόσο ένας μεγάλος αριθμός νέων ερευνών αποκαλύπτει σημαντικότερους λόγους για να το εντάξετε στην διατροφή σας. Συνέχεια

Η πορτοκαλί φανέλα του Βορείου Τριημέρου

Το 3-Day North Odyssey, όπως και ο νότιος 3ήμερος αγώνας, δίνει τη δυνατότητα στους αθλητές να πάρουν μία γεύση από τον 8ήμερο αγώνα και να μετρήσουν τα όριά τους. Το 2017 ήταν η πρώτη χρονιά που διεξήχθη ο αγώνας και περιελάμβανε τα 3 πρώτα στάδια του κυρίως αγώνα. Συνέχεια

Για δεύτερη χρονιά στη νέα παραλία Θεσσαλονίκης η δράση «Ποδήλατο για τον Διαβήτη»

Το μήνυμα ότι ο διαβήτης αντιμετωπίζεται μέσα από την καθημερινή άσκηση έδωσαν την Κυριακή 12 Νοεμβρίου, εκατοντάδες ποδηλάτες στην παραλία της Θεσσαλονίκης παίρνοντας μέρος στη δράση «Ποδήλατο για τον Διαβήτη». Συνέχεια

Τα βουνά & οι κορυφές του Bike Odyssey

Ας εξευρευνήσουμε τα βουνά της Πίνδου που συναντά το Bike Odyssey:

ΔΟΚΙΜΙ

Το Δοκίμι είναι ένας επιμήκης ορεινός όγκος με κατεύθυνση περίπου Β-Ν που αποτελεί τον συνδετικό κρίκο ανάμεσα στη Βόρεια και τη Νότια Πίνδο. Πρόκειται για ένα σχετικά ομαλό συγκρότημα όχι ιδιαίτερα υψηλών κορυφών αφού η ομώνυμη ψηλότερη φτάνει μόλις τα 1972 μέτρα. Μαζί με τη Μοράβα (υψ. 1845 μ.) και το Χιόλι (υψ. 1855 μ.) αποτελούν μια τριάδα συχνότατων ορειβατικών διαδρομών μας, με ποικίλες αφετηρίες σε κάθε εποχή του χρόνου αφού δεν παρουσιάζουν τεχνικές δυσκολίες. Συνέχεια

Αγωνιστικό Πρόγραμμα Ε.Ο.Π. 2017

   

B&N Forum - Τελευταίες Συζητήσεις

ΧΡΗΣΙΜΑ,ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΟΚΙΜΕΣ,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Αγορά ποδηλατικού κράνους – Τι πρέπει να προσέχουμε…

Το κράνος είναι ένα από τα σημαντικότερα είδη προστασίας για τους ποδηλάτες και πάντα απαραίτητο, είτε πρόκειται για εξορμήσεις στο βουνό ή για μετακινήσεις στην πόλη. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν όμως είναι ότι δεν είναι όλα τα κράνη που κυκλοφορούν στην αγορά κατάλληλα. [περισσότερα]

Χρησιμοποιώντας τις ταχύτητες- Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γενικά:

Το χειριστήριο – μέθοδο αλλαγής ταχυτήτων που διαθέτει το ποδήλατό σας. [περισσότερα]

Έλεγχος Τροχών & Ελαστικών- Βασικές γνώσεις

Ένας απλός μα βασικός έλεγχος που μπορεί ο καθένας να πραγματοποιήσει! [περισσότερα]

Απλες συμβουλες για ασφαλεις ποδηλατικες διαδρομες

–          Χρησιμοποιείτε πάντα κράνος

–          Οδηγείτε προσεκτικά και αμυντικά [περισσότερα]

Tech
Lazer Anvez Ένα εντυπωσιακό νέο κράνος για αναβάτες e-bike

Πιο σκληρό από ένα απλό κράνος ποδηλάτου αλλά και πιο ελαφρύ από ένα κράνος μοτοσυκλέτας. Η νέα τεχνολογία Anverz προσφέρει ακριβώς αυτό για το οποίο σχεδιάστηκε.

[περισσότερα]

10 και 1 Tips για την ποδηλασία (δρόμου)

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για υλικά, τεχνολογίες και διάφορα άλλα θέματα που έχουν να κάνουν με την ποδηλασία δρόμου.

[περισσότερα]

10 ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

Μιας και ο καιρός ζέστανε για τα καλά είναι μια καλή περίοδος  να μιλήσουμε για το ποδήλατο. [περισσότερα]

Ασφαλείς βόλτες με το έξυπνο ποδήλατο!

Για τη δημιουργία του έξυπνου ποδηλάτου το οποίο να έχει γνώμονα την ασφάλεια του ποδηλάτη, συνεργάστηκαν η Γερμανική εταιρεία Canyon Bicycles  με την Deutsche Telecom.

[περισσότερα]

Tech