Δηλώστε τώρα συμμετοχή ➡️ https://www.mtbxpert.gr/on-line-συμμετοχή.html
για το MTB Κ. Τιθορέα 2025, που θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 6–7 Σεπτεμβρίου! Συνέχεια
19.07.2025 - Άνοιξαν οι συμμετοχές MTB Κ. Τιθορέα 2025!
19.07.2025 - Stage 13 – Χρονομέτρηση στην ανηφόρα προς Peyragudes
13.07.2025 - Tour de France 2025 – Ημέρες 7 & 8
Ο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ. (Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα), έρχεται να δώσει μία διαφορετική πνοή στο χώρο της ποδηλασίας της Αττικής περισσοτερα
Μπορείτε να έχετε το ιδανικό ένδυμα για εσάς για την ποδηλασία, το τρέξιμο, το τρίαθλο ή οποιαδήποτε άλλη αθλητικη δραστηριότητα.
Στο Σύλλογο Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.) θα ξεκινήσουν για πρώτη φόρα τμήματα SPINNING (στατική ποδηλασία). περισσοτερα
ΑΡΘΡΑ
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Άνοιξαν οι συμμετοχές MTB Κ. Τιθορέα 2025!
Stage 13 – Χρονομέτρηση στην ανηφόρα προς Peyragudes
Στην τρίτη εβδομάδα του Tour, διεξήχθη σήμερα μια ιδιαίτερη δοκιμασία: 10,9 km uphill time‑trial από Loudenvielle έως το altiport της Peyragudes, με την τελευταία ανάβαση να αγγίζει κλίσεις 16–16,5% WTOP News+2The Independent+2Reddit+2Velo+15Cyclingnews+15The Independent+15.
Pogačar Κυρίαρχος! Το 12ο Ετάπ Καθόρισε τον Νικητή του Tour de France 2025
Ο Tadej Pogačar δεν άφησε πλέον καμία αμφιβολία: ο Γύρος της Γαλλίας του 2025 του ανήκει. Το σημερινό 12ο ετάπ ήταν αυτό στο οποίο όλοι περίμεναν να ξεχωρίσουν οι πραγματικοί διεκδικητές — και ο Σλοβένος όχι απλώς ξεχώρισε, διέλυσε τους αντιπάλους του.
♂️ Tour de France 2025 – Μετά τα Ετάπ 9 & 10: Ρεπό με φόντο τις Άλπεις
Η πρώτη ημέρα ξεκούρασης του φετινού Tour de France βρίσκει τους αθλητές γεμάτους ενέργεια, αλλά και προβληματισμούς, καθώς μετά από δύο γεμάτα ένταση ετάπ, η γενική κατάταξη άλλαξε δραματικά. Με το 11ο ετάπ (Τετάρτη 16 Ιουλίου) να είναι φλατ, η πραγματική δοκιμασία ξεκινά από την Πέμπτη, με τις Άλπεις να ανοίγουν την αγκαλιά τους στους διεκδικητές της κίτρινης. Συνέχεια
Tour de France 2025 – Ημέρες 7 & 8
Ο Πογκάτσαρ επιστρέφει στην κορυφή – Ο Μίλαν πανηγυρίζει την πρώτη του νίκη
Το Tour de France 2025 συνεχίζεται δυναμικά, με τους πρωταγωνιστές να εναλλάσσονται και τη γενική κατάταξη να αποκτά νέο ενδιαφέρον. Οι ημέρες 7 και 8 του αγώνα προσέφεραν ένταση, συγκινήσεις και κρίσιμες εξελίξεις. Ο Tadej Pogačar επιβεβαίωσε την κλάση του, ενώ ο Jonathan Milan κατέγραψε μια ιστορική προσωπική επιτυχία.
Δυναμική παρουσία της Εθνικής Γυναικών στο Frankfurt Oder-Rundfahrt 2025
Με πολύ καλές εμφανίσεις και θετικά μηνύματα ολοκληρώθηκε η συμμετοχή της ελληνικής αποστολής στο Frankfurt Oder-Rundfahrt 2025, έναν από τους σημαντικούς αγώνες ποδηλασίας δρόμου στη Γερμανία, με υψηλό επίπεδο συμμετοχών και έντονο συναγωνισμό. Συνέχεια
Αργυρώ Μηλάκη: Η δεύτερη Ελληνίδα στην ιστορία του Giro d’Italia Women – Μια σημαντική στιγμή για την ελληνική ποδηλασία
Η Αργυρώ Μηλάκη γράφει ιστορία για την ελληνική ποδηλασία με τη συμμετοχή της στον φετινό Giro d’Italia Women, έναν από τους σημαντικότερους αγώνες του Παγκόσμιου Γυναικείου Ποδηλατικού Καλενδαρίου. Με τα χρώματα της ιταλικής ομάδας Aromitalia 3T Vaiano, η νεαρή Ελληνίδα ποδηλάτισσα έκανε αισθητή την παρουσία της στο κορυφαίο επίπεδο, καταφέρνοντας να σταθεί δίπλα σε μερικές από τις καλύτερες αθλήτριες του κόσμου.
♂️ Tour de France 2025 – 6η Ετάπ
Ο Ben Healy έφυγε μόνος – και δεν τον ξαναείδε κανείς
Η 6η ετάπ του Γύρου Γαλλίας 2025, με διαδρομή Bayeux → Vire (201,5 χλμ), είχε έναν ξεκάθαρο πρωταγωνιστή: τον Ben Healy από την ομάδα EF Education–EasyPost. Συνέχεια
♂️ Πρωταθλητής… το ακριβότερο ποδήλατο
Μπορεί στην Ελλάδα να μην έχουμε την ανάπτυξη που θα έπρεπε στην ποδηλασία.
Μπορεί οι συμμετοχές στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα να μην αντανακλούν τη δυναμική που θα άξιζε στο άθλημα.
Μπορεί η ποδηλασία να παραμένει χαμηλά στην αθλητική ιεραρχία της χώρας, κάτω από σπορ με λιγότερη τεχνική, λιγότερη προσπάθεια αλλά περισσότερη προβολή. Συνέχεια
Γύρος Γαλλίας 2025: Ολοκληρώνεται η πρώτη εβδομάδα – Ο Pogačar με τριπλή φανέλα
Με το πέρας του 5ου ετάπ, ο Γύρος Γαλλίας 2025 ολοκληρώνει σιγά-σιγά την πρώτη εβδομάδα του. Η ατομική χρονομέτρηση στην Caen επιβεβαίωσε ότι ο αγώνας έχει ήδη ξεκαθαρίσει κάποιες σταθερές, με τον Tadej Pogačar να κυριαρχεί τόσο σε εικόνα όσο και σε αριθμούς. Συνέχεια
Ένας εκρηκτικός Σεπτέμβρης – αλλά για ποιους;
Το αγωνιστικό καλεντάρι της ποδηλασίας για τον Σεπτέμβριο 2025 αποτυπώνει μια από τις πιο πυκνές και πολυεπίπεδες περιόδους των τελευταίων ετών. Ένας μήνας με: Συνέχεια
Παγκόσμια εξέλιξη στην ποδηλασία – Τι συμβαίνει πραγματικά
Ολλανδία – Ποδηλατική υπεραστική ταχύτητα
Το Άμστερνταμ εγκαινίασε ποδηλατόδρομους υψηλής ταχύτητας (Fietsnelwegen) που συνδέουν πόλεις με μήκος 20–30 χλμ, επιτρέποντας commute σε <1 ώρα. Πάνω από 25.000 καθημερινοί χρήστες, ειδικά εργαζόμενοι με e-bikes. Συνέχεια
Επόμενοι Αγώνες Ποδηλασίας: Πρωταθλήματα Πίστας και Enduro Ιουλίου 2025
Η Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας ανακοίνωσε τη διεξαγωγή δύο Πανελλήνιων Πρωταθλημάτων για τον Ιούλιο 2025: Ποδηλασίας Πίστας και Enduro / E-Enduro. Οι αγώνες αφορούν κατηγορίες Ανδρών–Γυναικών (Elite, Master) και θα πραγματοποιηθούν σε Αθήνα και Φωκίδα.
Tour de France 2025: Η 100ή νίκη του Πογκάτσαρ και η κρίσιμη χρονομέτρηση σήμερα!
Ο Tadej Pogačar έγραψε ιστορία στον Γύρο Γαλλίας 2025, πετυχαίνοντας την 100ή επαγγελματική του νίκη στην 4η ετάπ, με ένα επικό σπριντ στο Rouen, αφήνοντας πίσω του κορυφαίους αντιπάλους όπως ο Van der Poel και ο Vingegaard. Συνέχεια
Σχολιασμός Αντιδράσεων στο Άρθρο για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινής Ποδηλασίας 2025
Σχολιασμός Αντιδράσεων στο Άρθρο για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινής Ποδηλασίας 2025
Η συζήτηση που άνοιξε κάτω από το άρθρο για τη φετινή εικόνα του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Ορεινής Ποδηλασίας ανέδειξε έντονο ενδιαφέρον, αλλά και διαφορετικές στάσεις απέναντι στο πρόβλημα. Οι τοποθετήσεις μπορούν να χωριστούν σε τρεις βασικές κατηγορίες: Συνέχεια
Αγωνιστικό Πρόγραμμα Ε.Ο.Π. 2020
ΧΡΗΣΙΜΑ,ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΔΟΚΙΜΕΣ,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ
Αγορά ποδηλατικού κράνους – Τι πρέπει να προσέχουμε…
Το κράνος είναι ένα από τα σημαντικότερα είδη προστασίας για τους ποδηλάτες και πάντα απαραίτητο, είτε πρόκειται για εξορμήσεις στο βουνό ή για μετακινήσεις στην πόλη. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν όμως είναι ότι δεν είναι όλα τα κράνη που κυκλοφορούν στην αγορά κατάλληλα. [περισσότερα]
Χρησιμοποιώντας τις ταχύτητες- Τι πρέπει να γνωρίζετε
Γενικά:
Το χειριστήριο – μέθοδο αλλαγής ταχυτήτων που διαθέτει το ποδήλατό σας. [περισσότερα]
Έλεγχος Τροχών & Ελαστικών- Βασικές γνώσεις
Ένας απλός μα βασικός έλεγχος που μπορεί ο καθένας να πραγματοποιήσει! [περισσότερα]
Απλες συμβουλες για ασφαλεις ποδηλατικες διαδρομες
– Χρησιμοποιείτε πάντα κράνος
– Οδηγείτε προσεκτικά και αμυντικά [περισσότερα]
ΕΝΤΑΧΘΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Οι εγγραφές στον Ποδηλατικό Σύλλογο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ για το 2025 έχουν ανοίξει! [περισσότερα]
ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΤΑΞΗ ΝΕΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΟΝ ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ
Κλείστε δοκιμαστικό για το παιδί σας ή για εσάς τους καλοκαιρινούς μήνες έτσι ώστε να αποφασίσετε ποιο άθλημα σας ταιριάζει και να ενταχθείτε στον Σύλλογο μας από την νέα σεζόν τον Σεπτέμβριο! Μπορείτε να δηλώσετε στην παρακάτω πλατφόρμα:
Ολοκαίνουργια ιστοσελίδα ο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.
Σας καλωσορίζουμε όλους στη νέα ιστοσελίδα του Συλλόγου Φίλων Αθλητισμού Γέρακα syfage.gr ! Δεν είναι εντελώς ολοκληρωμένη, ο ενθουσιασμός όμως είναι μεγάλος και θέλουμε να μοιραστούμε αυτή τη νέα δημιουργία! [περισσότερα]
Ποδήλατο και Κορωνοϊός: Πού πήγαν όλοι;
Άνοιξη, λιακάδα, περισσότερος ελεύθερος χρόνος απ’ ότι συνήθως κι εμείς δεν είμαστε έξω; Δεν είμαστε έξω; Ναι και καλά κάνουμε! [περισσότερα]